半夜突然牙痛到睡不着？吃口冰激凌牙齿就像被电击？牙痛这种事，谁都可能遇到。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，让你不用硬扛着熬过难受的时刻。
牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的牙痛原因主要有三种：一是蛀牙已经伤到牙神经，冷热刺激时会剧烈疼痛；二是牙龈发炎肿胀，咬东西时特别明显；三是智齿长歪顶到邻牙，这种痛往往带着半边脸都难受。如果你发现牙齿对甜食特别敏感，或者牙龈经常出血，可能问题已经存在一段时间了。
遇到突发牙痛时，可以试试这些方法应急：用温水轻轻漱口，能缓解牙龈肿胀；含一口冷藏的淡盐水（别太冰），有助减轻炎症；如果家里有丁香精油，用棉签蘸一点按在痛处，其中的丁香酚能暂时麻痹神经。要特别注意，千万别听信含白酒、嚼花椒这些偏方，可能刺激伤口让情况更糟。
布洛芬这类药可以短期使用，但必须按说明书控制剂量。更不建议把止痛药直接碾碎敷在牙龈上，这样会损伤黏膜。如果疼痛超过24小时不缓解，或者伴随脸部肿胀、发烧，别犹豫立即去看牙医。
单纯的牙齿敏感可以用牙膏，但要坚持使用2-4周才。如果是牙龈红肿出血，可能需要超声洗牙清除牙结石。当疼痛来自深龋或牙髓炎时，根管治疗是保留牙齿的佳选择。现在有种显微根管技术，能更清理感染，治疗过程也没想象中可怕。
长歪的智齿就像定时炸弹，建议尽早拔除。现在有微创拔牙技术，创伤小快。有些患者担心拔牙后脸会肿，其实只要做好术后冰敷，配合医生开的药，一般2-3天就能消肿。
预防牙痛的关键是每天早晚用巴氏刷牙法清洁够3分钟，别忘记用牙线清理牙缝。每半年洗一次牙，就像给牙齿做体检。爱吃甜食的朋友要注意，碳酸饮料和奶茶好用吸管喝，减少牙齿直接接触糖分的时间。
家里可以备些应急物品：儿童退热贴（牙痛时贴脸颊降温比冰块温和）、不含酒精的漱口水、医用棉球。记住牙痛缓解后还是要及时就医，很多牙齿问题早期治疗既省时间又省钱。
选择正规医疗机构很重要，可以先在卫健委官网查询资质。治疗前主动告知自己的身体状况，比如是否有高血压、是否在服用抗凝药物。现在很多诊所都有舒适化治疗选项，对特别紧张的患者可以用镇静。
后提醒大家，网上那些「网红牙膏」「牙齿美白偏方」千万别乱试。牙齿问题因人而异，事还是要交给人。与其搜索各种偏方，不如早点预约个口腔检查来得实在。
