很多人觉得牙疼、牙龈出血是小问题，忍一忍就过去了。但你可能不知道，这些症状很可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，不仅会导致牙齿松动脱落，还可能影响全身健康。今天我们就来牙周病的那些事，希望能帮助大家更好地保护牙齿。
牙周病早期症状往往容易被忽视。常见的表现就是牙龈出血，尤其是刷牙或吃硬东西时。很多人以为是刷牙太用力，其实这是牙龈发炎的信号。此外，牙龈红肿、口臭、牙齿敏感也是常见症状。如果发现这些情况，建议尽早去口腔科检查，别等到牙齿松动才后悔。
牙周病的主要原因是口腔卫生不佳。食物残渣长期堆积在牙齿周围，形成牙菌斑。如果不及时清理，牙菌斑会硬化成牙结石，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、糖尿病、遗传因素等也会增加患病风险。值得注意的是，很多人以为只有老年人才会得牙周病，实际上年轻人患病率也在逐年上升。
很多人不知道，牙周病不只是口腔问题。研究发现，牙周病可能增加患心脏病、糖尿病的风险。孕妇如果患有牙周病，还可能导致早产。此外，牙齿松动脱落会直接影响咀嚼功能，长期偏侧咀嚼还可能引发颞下颌关节问题。所以千万不能小看这个"小毛病"。
预防牙周病其实并不难，关键是要坚持做好口腔清洁。每天少刷牙两次，每次不少于3分钟，记得用牙线清洁牙缝。每半年到一年洗牙一次，能有效清除牙结石。平时多吃富含维生素C的食物，增强牙龈抵抗力。吸烟的朋友好戒烟，因为烟草会加重牙周病病情。
牙周病治疗要分阶段进行。早期可以通过洗牙和龈下刮治去除牙结石。中期可能需要做牙周手术，清除深层感染组织。晚期则需要考虑牙齿固定或种植修复。治疗过程中，医生会根据具体情况制定方案。需要提醒的是，牙周病治疗后仍需定期复查，否则很容易复发。
很多人觉得洗牙会让牙缝变大，其实这是误解。牙缝变大是因为原先被牙结石占据的空间被清理出来了。还有人认为牙龈出血不能刷牙，这样反而会让炎症加重。正确的做法是选用软毛牙刷，轻柔地继续清洁。另外，牙周病不是老年人的，年轻人也要重视预防。
想要远离牙周病，日常护理很重要。除了坚持刷牙，建议每年做一次口腔检查。发现牙龈问题及时就医，不要拖到才治疗。平时可以用温水或淡盐水漱口，帮助。如果戴假牙，更要注意清洁，避免细菌滋生。记住，预防永远比治疗更重要。
牙齿健康关系到生活质量，希望大家都能重视牙周问题。如果发现牙龈异常，建议尽早去正规口腔医院就诊。良好的口腔习惯需要长期坚持，但回报是值得的。
