提到牙齿问题，很多人时间想到的是蛀牙或牙齿不齐，但牙体牙髓病同样不容忽视。如果你经常感到牙齿敏感、疼痛，甚牙龈肿痛，可能是牙体或牙髓出了问题。今天，我们就来这个话题，帮助你更好地了解、预防和治疗牙体牙髓病。
牙体牙髓病主要分为两类：牙体疾病和牙髓疾病。牙体疾病指的是牙齿硬组织（如牙釉质、牙本质）的损伤，比如龋齿、牙齿磨损或裂痕；而牙髓疾病则是牙髓（牙齿内部的神经和血管组织）发炎或感染，通常由深度蛀牙或外伤引起。
很多人误以为“牙疼不是病”，忍一忍就过去了。实际上，牙体牙髓病如果不及时治疗，可能导致牙齿坏死、脓肿，甚影响全身健康。所以，一旦发现牙齿有异常，一定要尽早检查。
1. 牙齿敏感：喝冷热水或吃甜食时牙齿酸痛，可能是牙釉质磨损或龋齿的早期信号。 2. 持续性牙痛：尤其是夜间疼痛加重，很可能是牙髓发炎。 3. 牙龈肿胀：伴随牙齿松动或脓包，提示感染已扩散到牙根周围。 4. 牙齿变色：牙齿变灰或变黑，可能是牙髓坏死。
如果你的牙齿出现以上任何一种情况，建议尽快就医，避免问题恶化。
1. 不良口腔习惯：刷牙力度过大、横向刷牙会导致牙釉质磨损；长期磨牙也可能引发牙齿裂纹。 2. 龋齿未及时治疗：小蛀牙拖成大洞，细菌侵入牙髓就会引发炎症。 3. 外伤撞击：摔倒或磕碰可能导致牙齿裂开，伤及牙髓。 4. 饮食因素：过量摄入碳酸饮料、甜食会加速牙齿腐蚀。
预防永远比治疗更重要，以下是几个实用建议： 1. 正确刷牙：每天刷牙两次，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（上下轻轻刷，不要横刷）。 2. 定期洗牙：每半年到一年洗一次牙，清除牙结石和菌斑。 3. 控制饮食：少喝碳酸饮料，吃完甜食后漱口。 4. 保护牙齿：运动时戴护齿套，避免用牙齿开瓶盖或咬硬物。
根据病情轻重，治疗方式也不同： 1. 早期龋齿：补牙即可，用树脂材料填充龋洞。 2. 牙髓炎：需要根管治疗（俗称“抽神经”），清除感染的牙髓并填充根管。 3. 感染：若牙齿无法保留，可能需要拔牙后种植或镶牙。
很多人听到“根管治疗”就害怕，其实现在的牙科技术已经非常成熟，治疗过程基本。拖延不治反而会让问题更，甚需要花更多钱做修复。
1. 避免咬硬物：刚补牙或做完根管治疗的牙齿较脆，尽量少吃坚果、冰块等硬物。 2. 注意口腔卫生：治疗后更需认真刷牙，配合牙线清洁牙缝。 3. 定期复查：根管治疗后的牙齿可能需要戴牙冠保护，需按医生建议随访。
牙齿问题看似小，实则关系全身。牙髓感染可能引起心脏病、糖尿病等并发症。与其等到疼得睡不着才看牙医，不如从现在开始重视口腔健康。记住：定期检查、及时治疗，才能拥有一口健康的好牙！
如果你的牙齿已经出现不适，建议尽早到正规医院或口腔诊所检查。医生会根据你的情况制定个性化方案，帮你摆脱牙痛的困扰。
