近收到不少家长的："孩子乳牙蛀了需要补吗？""换牙期要注意什么？"作为从业10年的医美健康编辑，今天就来儿童牙齿那些事儿。用直白的话，说清楚家长该知道的牙齿护理知识。
很多家长觉得"反正要换牙，坏了就坏了"，这个观念要改改了。上周接诊的5岁小朋友，就因为乳牙龋坏引发面部肿胀。乳牙要用6-10年，直接影响恒牙发育和面部骨骼生长。建议发现黑点、凹陷就要及时检查，早期补牙百来块钱，拖到根管治疗就得花上千。
别等出了问题才看医生！建议颗乳牙萌出后（约6个月）就可以做检查。北腔医院数据显示，3岁前建立口腔档案的孩子，龋齿发生率降低42%。就像我们带孩子打疫苗一样，定期口腔检查也该纳入育儿日程。
1. "摇摇欲坠的牙要使劲拔"：其实自然脱落好，强行拉扯可能伤及牙根
2. "新牙长歪了会自己正"：如果恒牙萌出位置明显异常，需要早期干预
3. "换牙不用刷牙"：新旧牙齿交替时更要注意清洁，否则容易造成双层牙
这事真不是智商税！后牙表面的窝沟容易藏食物残渣，做个封闭就像给牙齿穿雨衣。佳时间是6-8岁（恒磨牙）和11-13岁（第二恒磨牙），整个过程，还能报销部分费用。
上周有位妈妈分享：提前用绘本讲解治疗过程，带孩子熟悉诊室环境。现在正规机构都有儿童友好诊室，治疗时播放动画片，用水果味的补牙材料。记住千万别用"再不听话带你去拔牙"吓唬孩子，这会加重牙科恐惧症。
1. 牙刷选择：刷头不超过2颗牙大小，每3个月必须更换
2. 刷牙姿势：建议采用"圆弧刷牙法"，网上有很多教学视频
3. 饮食注意：吃完黏性食物后要立即漱口，比如奶糖、年糕
4. 定期检查：每年少2次涂氟，相当于给牙齿穿防弹衣
后提醒家长朋友们，保护好孩子的牙齿，关键在预防和早期干预。下次看到孩子牙齿有问题，别总想着"再观察观察"。就像小树苗长歪了要及时矫正，孩子的牙齿健康更需要我们用心守护。
