近不少家长在后台留言："孩子12岁了牙齿不齐，现在做矫正会不会太晚？""我30多岁还能矫正牙齿吗？"今天我们就来牙齿矫正那些事，帮你避开误区，找到适合自己的矫正方案。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误解。从角度看，牙齿矫正主要分三个黄金期：
1. 乳牙期（3-5岁）：适合地包天等错颌畸形，这时候矫正就像给小树苗扶正，好。
2. 替牙期（8-12岁）：这个阶段颌骨还在发育，矫正效率高，能避免很多拔牙情况。
3. 恒牙期（12岁以上）：牙齿都换完了，适合大多数矫正需求，也是目前做得多的年龄段。
但成年人矫正也很常见，我们门诊接待过56岁的顾客。只是成年人骨骼定型，矫正时间会比青少年长3-6个月。
现在主流牙套有四种，各有利弊：
金属托槽：性价比高，矫正力度强，就是不太美观。学生党选这个划算，现在有彩色橡皮圈可以自己搭配颜色。
陶瓷托槽：远看几乎隐形，适合上班族。不过要注意喝咖啡容易染色，力度比金属的稍弱。
隐形牙套：透明可拆卸，吃饭刷牙都方便。但对自律性要求高，每天要戴满22小时，适合轻度矫正人群。
舌侧矫正：装在牙齿内侧完全看不见，但价格偏高，初期可能影响发音。
1. 矫正不会让牙齿松动：正规操作下，牙齿是的生理过程，就像大树移栽后重新扎根。
2. 拔牙不可怕：60%矫正需要拔牙，主要是为牙齿腾出空间，医生都会优先考虑保留健康牙。
3. 矫正期间更要好好刷牙：建议随身带便携冲牙器，托槽周围容易藏食物残渣。
4. 保持器少要戴2年：很多反弹都是没坚持戴保持器，就像后不控制饮食会复胖。
5. 价格差异主要在材料和服务：基础金属托槽1.5万起，隐形矫正3-5万不等，记得确认是否包含复诊费用。
虽然矫正适应症很广，但以下情况要慎重：
• 牙周病患者（要先治疗）
• 怀孕前3个月孕妈
• 有未控制的糖尿病等全身疾病
• 对正畸治疗期望值过高者
牙齿矫正不止为了美观，更能改善咀嚼功能、预防牙病。建议先到正规机构做数字化口腔扫描，现在很多地方方案设计。记住，适合的矫正时机就是当下，但一定要选择正畸医师。
如果你正在考虑矫正，不妨先做个简单的自测：用门牙咬住筷子，看筷子是否基本水平？上下门牙中缝能否对齐？这些小细节都能帮你初步判断是否需要矫正干预。
