近几年，牙齿矫正越来越火了。不管是学生还是上班族，戴牙套的人明显多了起来。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家好好正畸那些事儿。
很多人以为牙齿矫正只是为了好看，其实远不止如此。牙齿不整齐不仅影响，更重要的是会影响口腔健康。拥挤的牙齿容易藏污纳垢，刷牙很难刷干净，时间长了就容易蛀牙、牙周病。的牙齿错位还会影响咀嚼功能，甚导致颞下颌关节问题。
经常有人问我："我都30多岁了，还能矫正牙齿吗？"其实牙齿矫正没有的年龄限制，但确实有黄金时期。一般来说，11-14岁是佳矫正年龄，这时候乳牙基本都换完了，颌骨还在发育，矫正好，时间也相对较短。
不过成年人也不用担心，现在的矫正技术很成熟，四五十岁来做矫正的人也不少。只是成年人骨骼已经定型，矫正时间会比青少年长一些，可能需要2-3年。但不管多大年纪，拥有一口健康整齐的牙齿永远都不晚。
现在市面上主流的矫正方式大概有这几种：
1. 金属托槽：传统的矫正方式，价格相对便宜，稳定。不过美观度稍差，戴着比较明显。
2. 陶瓷托槽：托槽是透明的，美观度比金属的好，但价格也贵一些。要注意的是陶瓷托槽比较容易染色，喝咖啡、茶要注意。
3. 隐形矫正：这几年特别火的透明牙套，几乎看不出来在矫正。适合对外观要求高的人，但价格比较高，而且需要很强的自律性，每天要戴够时间。
4. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，完全看不出来。不过刚开始可能会影响说话，需要适应一段时间。
首先一定要选择正规医疗机构。现在很多美容院都在做牙齿矫正，这其实是不合规的。牙齿矫正是医疗行为，必须在有资质的口腔医疗机构进行。
其次要做好心理准备。矫正期间可能会有一些不适感，特别是每次调整后的前几天，牙齿会感觉酸软无力。戴托槽的话还要特别注意口腔卫生，否则容易牙龈发炎。
另外就是按时复诊很重要。矫正是一个循序渐进的过程，医生会根据牙齿情况调整方案，所以一定要按预约时间复诊。
很多人以为摘了牙套就万事大吉了，其实保持器阶段同样重要。牙齿在新位置上还不稳定，需要戴保持器来维持矫正。一般来说，年要全天戴保持器，之后可以慢慢减少佩戴时间。
如果不戴保持器，牙齿很可能会反弹，那之前花的钱和时间就都白费了。我就见过不少这样的，所以一定要听医生的嘱咐，认真戴保持器。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但看着牙齿一点点变整齐，那种成就感是很棒的。希望这篇文章能帮到正在考虑做牙齿矫正的你。如果还有其他问题，欢迎随时的正畸医生。
