“刷牙出血、牙龈红肿、牙齿松动……”这些看似不起眼的小问题，很可能就是牙周病发出的警告信号。作为从业10年的医美健康顾问，我见过太多人因为忽视牙周健康，终不得不面对拔牙、种牙的困境。今天我们就来牙周治疗那些事儿，帮你避开口腔健康的“隐形”。
据统计，我国35岁以上人群中，近都存在不同程度的牙周问题。很多人以为牙周病就是简单的“牙龈炎”，殊不知它是个渐进式的过程——从初的牙龈出血，到后来形成牙周袋，再到牙槽骨吸收，后导致牙齿松动脱落。
张先生就是典型。42岁的他总说“牙龈出血是上火”，直到前牙开始移位才来就诊，检查发现已经发展到中度牙周炎。通过系疗虽然保住了牙齿，但受损的牙槽骨却无法完全。这样的每天都在上演，究其原因，就是对早期症状的忽视。
如果你出现以下任何一条症状，建议尽快预约牙周检查：
1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血
2. 牙龈颜色变深红或紫红色
3. 口腔持续存在异味
4. 牙齿看起来“变长”（牙龈退缩）
5. 牙齿出现松动或移位
特别提醒：很多人觉得“不痛不痒就不用管”，这恰恰是大的误区。牙周病的可怕之处就在于早期几乎没有痛感，等感觉到明显不适时，往往已经发展到中晚期。
现代牙周治疗已经形成了一套完整的体系，根据病情程度主要分三个阶段：
基础治疗：这是所有牙周患者的必修课。通过的洁治（洗牙）、龈下刮治去除菌斑和牙石，必要时配合药物治疗。这个过程可能需要2-4次就诊。
手术治疗：针对中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等，目的是清除更深处的感染组织，促进牙周组织修复。
维护治疗：治疗后的定期复查关重要。一般来说，治疗后3个月、6个月都需要回访，之后根据情况每半年到一年维护一次。
Q：洗牙会把牙缝洗大？
这是常见的误解。洗牙后感觉牙缝变大，其实是原本被牙石和肿胀牙龈填满的空间显露出来了。不及时清理，牙缝会因骨吸收变得更大。
Q：治疗会很痛吗？
现在普遍采用治疗技术，配合表面麻醉或局部麻醉，大多数患者都能舒适地完成治疗。相比于治疗时的不适，拖延治疗带来的后果要得多。
Q：治疗后要注意什么？
治疗后24小时内避免进食染色食物，使用医生推荐的牙周护理牙刷和牙缝刷，掌握正确的“巴氏刷牙法”，戒烟限酒都很重要。
1. 每天少两次刷牙，每次不少于3分钟，别忘了用牙线或冲牙器清洁牙缝
2. 每半年到一年做一次洁牙和口腔检查
3. 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
4. 戒烟，吸烟会加速牙周组织
牙周健康关系到全身健康，有研究显示牙周病与糖尿病、心血管疾病等都存在关联。爱护牙齿从关注牙龈开始，早发现、早治疗才是明智之选。如果你已经出现文中提到的任何症状，建议尽快预约的牙周检查，别让小问题演变成大麻烦。
