吃冰棍突然牙疼？刷牙时发现黑线？八成是龋齿找上门了。很多人发现牙齿有黑点都不当回事，结果拖到牙疼才后悔。今天咱们就用直白的话龋齿填充那些事，看完你就知道该不该补牙了。
牙齿上的小黑斑就像苹果上的烂点，刚开始只是表层釉质受损。这时候补牙特别简单，磨掉坏的部分，十几分钟就能补好。但要是拖着不管，细菌就会继续往牙本质里钻。等你感觉到"喝凉水都酸疼"时，可能已经伤到牙神经，治疗费直接翻几倍。
坑人的是牙缝里的龋齿，从外面根本看不出来。等到发现时往往已经烂成大洞。所以每年洗牙时顺便做个检查特别重要，设备能发现这些隐藏的牙病。
很多人对补牙的印象还停留在"电钻声+满嘴味"。现在早就升级换代了，先说几个大家关心的问题：
1. 全程基本不疼：浅龋齿打麻药都多余，深龋会用表面麻醉凝胶再注射，进针时几乎没感觉。
2. 磨牙时间很短：现代涡轮机转速，去腐质就像雕刻，不会伤到好牙体。
3. 材料选择多样：前牙推荐树脂材料，颜色和真牙几乎一样；后牙用银汞合金更耐磨，现在也有高强度树脂可选。
次补牙的人多少会紧张，了解流程就不怕了：
1. 检查确认：医生会用探针和X光片确定龋坏范围，告诉你需要补几颗牙。
2. 清洁去腐：先清除牙菌斑，再用器械去除发黑的牙体，直到露出健康牙质。
3. 填充：根据洞型选择填充材料，分层固化时会用到蓝光灯，完全没热度。
4. 调整咬合：让你咬张蓝纸，标记出高点再精细打磨，直到咀嚼自然为止。
全程大概20-40分钟，复杂的可能要分两次完成。现在很多诊所都配了动画解说屏，边做边看反而没那么难熬。
刚补完的牙就像新做的美甲，需要小心养护：
• 2小时内别吃东西，24小时内别用补牙侧啃硬物
• 树脂材料可能对咖啡、茶着色，头三天尽量少吃深色食物
• 如果出现自发痛或咬合痛，可能是填充过高，随时回去调整
• 普通补牙维持5-10年，但每年要检查边缘是否密合
遇到以下情况，医生可能会建议其他治疗方案：
• 龋洞太大，剩余牙体不足50%：需要做嵌体或牙冠
• 已经出现自发痛：可能要做根管治疗
• 牙龈以下龋坏：需要配合牙龈处理
具体选择哪种方式，要结合口内检查和X光片来判断。靠谱的医生会把利弊都讲清楚，不会强行推荐贵的方案。
与其等蛀牙了再补救，不如从源头预防：
1. 改用含氟牙膏，配合牙线清洁缝隙
2. 吃完甜食及时漱口，别让糖分长时间停留
3. 每半年洗牙一次，相当于给牙齿做体检
4. 儿童可以做窝沟封闭，防龋很明显
发现牙齿有问题千万别拖，早处理省时间更省钱。现在很多正规口腔机构都有团购检查套餐，花几十块就能避免日后大开销。记住，对待牙齿就要像对待健康投资，小问题及时处理划算。
