提到洁牙，很多人反应是“牙齿没毛病就不用洗”。但其实，定期洁牙不仅仅是解决牙结石问题，更是对全身健康的隐形投资。今天我们就来，为什么牙医都建议每半年到一年做一次洁牙。
即使每天认真刷牙，牙齿缝隙、牙龈边缘仍会残留牙菌斑。这些软垢在48小时内就会钙化变硬，形成牙结石。普通牙刷对牙结石毫无办法，而长期堆积的结石会牙龈，导致红肿出血，甚引发牙周炎。洁牙通过超声波震动能清除这些“钉子户”，从根源上保护牙龈健康。
很多人等到牙疼才去看医生，结果往往需要花大价钱做根管治疗或种植牙。一次洁牙的费用通常只需200-500元，却能有效预防龋齿、牙周病等问题的发生。对比动辄上千元的治疗费，定期洁牙才是真正的“省钱智慧”。
明明刷了牙还是口臭？八成是牙结石在作祟。结石表面粗糙，容易堆积食物残渣和细菌，它们分解产生的硫化物就是异味来源。临床数据显示，80%的口臭患者通过洁牙后症状明显改善。如果想保持清新口气，洁牙比漱口水治标更治本。
别以为口腔问题只会影响牙齿。研究表明，牙周炎患者的冠心病发病率是普通人的1.5倍，孕妇患牙周病还可能增加早产风险。洁牙能减少口腔细菌进入的机会，相当于给心血管和免疫系统加了道防护墙。
牙周病初期往往不痛不痒，等到发现牙齿松动时，牙龈萎缩已经不可逆。定期洁牙就像给牙齿做“年检”，医生能早期发现牙龈退缩、龋齿等问题。特别是40岁以上人群，牙齿支撑力下降，更需要通过洁牙延缓牙齿脱落。
1. 洁牙会让牙齿变松？
这是典型的误解。洁牙后觉得牙齿松动，其实是因为原本包裹牙根的结石被清除，暴露了已经被的牙周组织。不及时处理，牙齿才会真正脱落。
2. 洁牙后牙缝变大？
牙缝本就是牙齿的正常间隙，之前被结石填满反而异常。清除结石后，通过正确刷牙和使用牙线能保持缝隙清洁，牙龈会逐渐紧致。
3. 敏感症状会持续很久？
部分人洁牙后出现短暂敏感，这是因为牙根表面暂时暴露。一般1-2周会自行缓解，使用感牙膏能加速。如果长期敏感，可能需要检查是否有牙龈萎缩。
现在市面上各种冲牙器、水牙线很流行，但它们只能辅助清洁食物残渣，对已经形成的牙结石完全无效。就像用吸尘器扫不掉墙角的水泥块一样，洁牙设备的超声波探头才能击碎顽固结石。建议家用清洁和诊所洁牙搭配进行，佳。
• 吸烟喝茶人群：色素沉积更快，容易掩盖结石
• 正畸患者：托槽周围更易藏污纳垢
• 糖尿病患者：牙龈炎风险是常人3倍
• 备孕女性：激素变化会加重牙龈问题
看完这些，你还会觉得洁牙只是“可选项”吗？下次刷牙时发现牙龈出血，可能就是牙齿在提醒你：该预约一次洁牙了。
