近总感觉刷牙出血？吃苹果时留下血印？或者发现牙龈有些红肿？别大意，这可能是牙周炎在"敲门"。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家这个容易被忽视的口腔问题。
记得上周接待的女士，37岁打扮精致的公司主管，说起自己的困扰："每次刷牙都像凶案现场，血丝混着牙膏沫特别吓人。"检查后发现，她的牙周袋深度已达5mm——这就像在牙齿周围挖出了小水沟，细菌在里面开派对。
其实我国35岁以上人群，近90%都存在不同程度的牙周问题。早期可能只是牙龈出血、口臭，发展到后期就会出现牙齿松动，甚像啃老玉米似的整排脱落。
提到看牙医，很多人反应是钻心的疼。但现在的牙周治疗早就不是"满清十大酷刑"了。常规治疗分三步走：
1. 基础治疗：医生会用比电动牙刷还温柔的超声波器械，给你做个深度"牙龈SPA"，清除顽固的牙结石。过程有点像用迷你水枪洗车，只不过冲洗的是你的牙缝。
2. 药物治疗：对于炎症较重的，可能会配合使用含抗菌成分的漱口水，就像给牙龈伤口擦碘伏。
3. 维护治疗：这个阶段重要的是学会正确使用牙线。别小看这根线，它比男朋友还靠谱，能清理掉40%牙刷够不着的菌斑。
"洗牙会让牙缝变大"——这是本世纪大！是牙结石把缝隙填满了，清除后反而暴露了真实情况。
"治疗一次就能"——牙周炎像慢性鼻炎，需要定期维护。建议每3-6个月复查，就像汽车需要定期保养。
"出血就不敢刷牙了"——这相当于伤口流脓就不洗澡。轻力度刷牙配合软毛牙刷，才能帮助牙龈。
见过太多花几万块种牙的朋友后悔："早知道当初好好维护自己的牙了。"其实预防很简单：
• 巴氏刷牙法学起来（网上有很多教学视频）
• 牙线用起来，别等菜塞牙了才想起它
• 每年洗牙1-2次，就当给牙齿做体检
• 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
根据病情不同，基础治疗通常在800-2000元区间。比起后期动辄上万的种植牙，这笔投资划算。有的朋友可以查询当地政策，部分治疗项目可以报销。
后提醒大家：如果出现持续口臭、牙龈肿痛、牙齿松动等情况，别自己百度瞎折腾，及时到正规医疗机构检查。记住，对待牙周病就像对待小三——越早处理代价越小。
