早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？牙齿好像越来越长了？这些可能都是牙周病在作祟。很多人觉得牙周治疗是小题大做，其实牙齿松动、脱落这些不可逆的伤害，往往就是从忽视牙周健康开始的。
1. 牙龈经常红肿出血，尤其刷牙时明显
2. 口腔持续有异味，漱口也无法消除
3. 牙齿间隙变大，经常塞食物残渣
4. 牙龈萎缩导致牙根暴露，牙齿显得更长
5. 牙齿出现轻微松动或咀嚼无力感
出现以上任何一种情况，建议尽快到正规医疗机构检查。牙周病就像沉默的牙齿，早期几乎没有疼痛感，等察觉到不对劲时，往往已经发展到中期。
常见的牙周治疗主要分三步走：基础治疗阶段会进行的洁治术（俗称洗牙），清除牙龈上下的牙结石；对于较的病例可能需要进行龈下刮治，医生会用精细器械清理牙龈深处的菌斑；个别患者可能需要配合药物治疗。整个过程会根据个人情况分2-4次完成。
很多人担心的"治疗会不会疼"，现在正规机构都会配备表面麻醉或局部麻醉，操作过程中基本没有明显痛感。治疗后2-3天可能会有些许敏感，属于正常现象。
牙周组织一旦遭到就很难完全。牙龈萎缩、牙槽骨吸收这些都是不可逆的损伤。及时治疗不仅能阻止病情恶化，更能避免后续高昂的修复费用。数据显示，早期牙周炎的治疗费用可能仅需几百元，而发展到晚期需要植骨、种植时，费用可能增加数十倍。
更值得注意的是，牙周病菌可能通过循环影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病等都有一定关联。
1. 每天少使用一次牙线，清理牙刷够不到的牙缝
2. 选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙龈边缘
3. 每半年到一年进行一次洁牙检查
需要提醒的是，牙龈出血不是"上火"，更不能因此不敢刷牙。正确做法是继续保持口腔清洁，及时就医查明原因。
洗牙会让牙缝变大吗？
洗牙只是清除本就不该存在的牙结石，牙缝变大说明牙龈已经萎缩，越早治疗越能控制病情。
治疗后会复发吗？
牙周病是慢性病，治疗后需要终身维护。保持良好的口腔卫生习惯，定期复查，复发的风险就会大大降低。
牙齿是我们使用久的器官，现在花点时间关注牙周健康，将来就能少受很多罪。如果发现文中提到的任何症状，建议尽早到正规医疗机构检查，别等小问题变成大麻烦。
