很多家长认为孩子的乳牙不重要，反正早晚会换掉。这种想法其实大错特错。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚关系到孩子的消化功能和面部发育。今天我们就来儿童牙科那些事儿，帮助家长避开常见误区，科学守护孩子的牙齿健康。
从宝宝出生开始，口腔护理就该提上日程。即使还没长牙，也可以用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。颗乳牙通常在6个月左右萌出，这时就要婴儿专用软毛牙刷。两岁前建议家长帮孩子刷牙，米粒大小的含氟牙膏足够清洁牙齿。
很多家长发现孩子抗拒刷牙就选择妥协，这是典型误区。可以尝试让孩子挑选喜欢的卡通牙刷，或者用刷牙歌游戏化处理。特别提醒：夜奶后必须清洁口腔，否则奶渍整夜附着牙齿极易引发"奶瓶龋"。
6-12岁是乳恒牙交替的关键期，有三大现象需要家长警惕：一是乳牙滞留（恒牙长出乳牙未掉），要及时找医生拔除；二是"双层牙"排列，说明牙齿拥挤需要早期干预；三是六龄齿完全萌出后（约6-7岁），建议尽早做窝沟封闭预防蛀牙。
这个阶段要特别注意钙质和维生素D的补充，但别盲目补钙。定期咬苹果、玉米等耐嚼食物能刺激颌骨发育。如果发现孩子长期用口呼吸或睡觉打鼾，可能是腺样体肥大影响牙齿排列，需要耳鼻喉科联合。
据统计，80%的孩子对看牙有恐惧心理。建议就诊不要选在有牙痛时，单纯检查更能建立信任感。可以提前通过绘本、动画片让孩子了解牙科器械，很多诊所还会准备玩具奖励。治疗时家长要避免说"别怕""不疼"等暗示性语言，反而会加重紧张情绪。
现在正规儿童牙科都采用"Tell-Show-Do"沟通模式：先讲解工具用途，再演示功能，后操作。对于特别敏感的孩子，镇静或全麻下治疗也是选择，但需经评估。
含着奶瓶睡觉、过量饮用果汁、咬笔头等习惯都会伤害牙齿。特别要提醒的是，很多家长给孩子买的"儿童食品"其实含糖量惊人，比如乳酸菌饮料、果冻等。建议查看成分表，选择无糖配方。
运动防护也很重要。骑自行车、轮滑等建议佩戴运动护齿套，避免外伤导致牙齿断裂。如果发生意外脱落，要立即将牙齿放入生理盐水或牛奶中，30分钟内就医还有再植可能。
建议每3-6个月做一次口腔检查，普通涂氟防龋治疗只需几分钟。很多家长觉得"没蛀牙不用看医生"，却不知道早期邻面龋、咬合问题都需要设备才能发现。现在大部分地区已将涂氟纳入，部分地区还有儿童口腔服务项目。
记住：在孩子12岁前培养出良好的口腔习惯，将会受益终生。与其将来花大钱做矫正，不如现在建立正确的预防观念。如果觉得有用，欢迎分享给更多家长，让孩子们都能绽放健康笑容。
