很多人想整牙，反应就是查价格。其实牙齿矫正的费用从几千到几万都有，主要看你选哪种方式。目前常见的金属托槽矫正价格在8000-15000元之间，陶瓷托槽贵些，大概15000-25000元。如果想完全隐形，隐形牙套价格通常在20000-50000元区间。具体收费要看牙齿难度、所在城市和医生资历，建议直接到正规口腔机构拍片检查后报价。
经常有人问"我都XX岁了还能整牙吗？"其实牙齿矫正没有严格年龄限制。只要牙周健康，60岁都能做。成年人矫正虽然比青少年时间长些，但一样好。关键要找正畸医生评估：牙槽骨是否吸收？有没有牙龈萎缩？这些才是真正影响矫正的因素。现在很多30+的朋友都在戴隐形牙套，完全不影响工作和社交。
这两种主流方式各有优势：传统金属托槽性价比高，适合复杂病例；隐形牙套美观舒适，但要严格每天戴满22小时。注意！不是所有人都适合隐形矫正，像深覆合、需要拔牙的情况，可能金属托槽更好。具体选哪种，要结合牙齿情况、预算和医生建议，不要盲目跟风网红款。
很多人害怕拔牙所以不敢整牙。其实是否需要拔牙要看牙齿拥挤程度：轻度拥挤可以通过磨牙后移或片切解决；中度拥挤可能拔除前磨牙；拥挤或龅牙通常需要拔牙。现在有些新技术比如种植支抗钉，能替代部分拔牙病例。建议带着全景片找正畸医生做测量，别自己瞎猜。
1. 无论哪种牙套，吃完东西必须刷牙，电动牙刷+冲牙器是黄金搭档
2. 戴隐形牙套时别喝热水，高温会导致变形
3. 金属托槽避免啃硬物，托槽脱落会延长矫正时间
4. 定期复查不能偷懒，一般4-6周要调整一次
5. 矫正后期要坚持戴保持器，否则容易反弹
再贵的牙套也只是工具，关键看医生技术。正规正畸医生需要硕士以上培训，别被各种"快速矫正""7天排齐"的忽悠。面诊时重点看医生是否详细检查（拍片、取模、面型分析），有没有讲解治疗风险，方案是否个性化。记住：好的矫正方案应该是"量齿定制"，不是套用模板。
这个要分情况：如果是龅牙或地包天矫正，侧脸线条会有明显改善；单纯牙齿不齐矫正对脸型改变不大。网上说的"整牙等于整容"有些夸张，矫正主要改善的是咬合功能。另外成年人骨骼已定型，想通过矫正改变脸型的空间有限，建议理性看待。
× 矫正会让牙齿松动？——规范操作不会导致松动
× 矫正必须满2年？——简单病例可能1年就完成
× 隐形矫正力度小差？——技术成熟后与托槽相当
× 牙缝大必须做全口矫正？——局部问题可能只需调整几颗牙
这两年正畸领域有些实用创新：比如数字化矫正可以提前模拟；自锁托槽减少复诊次数；3D打印的隐形牙套度更高。但对消费者来说，不必盲目追求新技术，适合自己牙齿情况的才是好的。建议多对比几家机构的方案，选择的医生更重要。
