当医生建议拔牙时，很多人反应是紧张和抗拒。其实拔牙是口腔治疗中常见的基础操作，今天我们就用通俗的方式，关于拔牙那些实实在在的事。
不是所有坏牙都需要拔除。但出现这些情况时，保留牙齿反而可能影响健康：蛀坏已伤及牙根、智齿反复发炎、牙齿松动影响咀嚼、多生牙阻碍正常牙齿排列。上周有位35岁的患者，因为保留一颗只剩牙根的磨牙，导致邻牙也开始蛀坏，这种情况早拔反而能避免更多问题。
现在的麻醉技术能让整个过程基本。打麻药时的轻微刺痛类似被橡皮筋弹一下，真正操作时更多是感觉到医生在施力而非疼痛。怕痛的朋友可以选择微创拔牙技术，创口更小更快。
传统说法"上午拔牙更好"其实有科学依据。人体在上午对疼痛的耐受度较高，且万一出现术后出血等情况，白天就医更方便。但现代医疗条件下，只要避开期、感冒发烧等特殊时期，下午操作同样。
很多人以为咬得越久越好，其实30-40分钟足够。过久反而可能因为纱布粘连导致再次出血。记得要轻轻咬住不要说话，让血凝块好好形成。曾经有位患者因为不停说话还吐口水，结果多跑了两趟医院止血。
术后24小时内用冰袋间断冷敷（敷20分钟停10分钟），能有效减轻肿胀。从第三天开始改为热敷促进循环。特别注意：有人觉得热敷舒服就过早使用，反而会加重肿胀。
温凉的流食是，比如常温的牛奶、鸡蛋羹、土豆泥。记住三个"不要"：不要用吸管（吮吸动作可能血凝块）、不要吃太烫、不要吃辛辣刺激食物。有位年轻白领术后第二天就吃火锅，结果引发干槽症疼得整夜睡不着。
24小时后可以轻轻漱口，48小时后再温柔刷牙，但要避开伤口区域。含酒精的漱口水会刺激伤口，建议使用医生推荐的专用漱口液或淡盐水。
持续出血超过4小时、剧烈疼痛3天不缓解、肿胀越发、出现异味或脓液，这些都不是正常现象。尤其是糖尿病患者或服用抗凝药物的人群，更要密切观察术后反应。
后提醒大家，与其害怕拔牙，不如平时做好口腔检查。很多需要拔除的牙齿，如果在早期发现其实是可以保住的。定期洗牙检查，可能就是帮你省去一次拔牙经历的佳方式。
