当牙齿表面出现小黑点或咀嚼时突然酸痛，很多人这才意识到：牙齿可能蛀了。龋齿填充作为常见的牙科治疗之一，能有效阻止蛀牙恶化。本文将用通俗易懂的方式，带你了解龋齿填充的完整流程、材料选择以及后续护理，帮助你在面对牙医建议时做出明智决定。
早期龋齿往往没有明显症状，但出现以下情况建议尽快检查：牙齿表面出现白垩色斑块或黑褐色小孔；吃冷热酸甜食物时短暂敏感；食物容易嵌塞在特定牙缝中。通过口腔探针检查和X光片，牙医能判断龋洞深度。如果蛀坏仅停留在牙釉质层，可能只需抛光处理；但若已侵蚀牙本质，就必须通过填充来牙齿形态和功能。
目前主流填充材料各有特点：银汞合金耐磨性强且价格亲民，但美观度较差；复合树脂颜色接近真牙，适合前牙修复；玻璃水门汀能释放氟化物防蛀，多用于儿童；陶瓷嵌体强度高且更耐用，适合大面积缺损。牙医会根据龋洞位置、大小及患者预算综合推荐，比如后牙咀嚼区优先考虑耐磨性，门牙区则侧重自然美观。
标准流程通常包括五步：先局部麻醉操作（浅龋可能不需麻醉）；用高速手机去除腐坏组织；酸蚀剂处理牙面增加粘接力；分层填入材料并用蓝光固化；后调整咬合并抛光。整个过程约20-40分钟，复杂情况可能需要分次完成。值得注意的是，现代牙科设备已能大限度减少磨牙量，健康牙体组织会得到完整保留。
刚补完牙的2小时内应避免进食，24小时内尽量不用修复侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，初期可能对冷热稍敏感，通常1-2周会逐渐适应。日常护理中要特别注意牙缝清洁，建议搭配冲牙器或牙线。平均每6个月复查一次，医生会检查填充体边缘是否密合，防止继发龋齿发生。良好维护下，树脂填充一般可用5-8年，陶瓷嵌体则可达10年以上。
“小洞不用补”是大误区，龋齿不会自愈只会持续加深；“补牙磨牙伤牙”其实现代微创技术比蛀牙侵蚀更保护牙体；“金属材料有毒”已被多项研究证伪，银汞合金性有；“补完就一劳永逸”也不，填充体边缘可能因长期使用出现微渗漏。定期口腔检查才是维护牙齿健康的关键。
乳牙龋坏同样需要及时处理，否则可能影响恒牙发育。针对幼儿特点，牙医常采用彩虹色玻璃材料提升配合度，操作时间控制在15分钟内。对于极度恐惧的儿童，可考虑使用表面麻醉凝胶或辅助。家长应注意帮助孩子戒除夜奶习惯，并使用含氟牙膏（3岁以上）强化牙釉质。
及时修复龋齿不仅能避免后续根管治疗的高额花费，更能保持正常咀嚼功能。建议每半年进行一次口腔检查，早发现早处理才是性价比高的选择。记住，再好的填充材料也比不上原装牙齿，每天认真刷牙和使用牙线才是好的投资。
