你有没有发现自己的下巴特别突出，嘴巴看起来像是被"包"在里面？这就是俗称的"地包天"，医学上称为反颌。这是一种常见的牙齿咬合问题，不仅影响美观，还可能带来咀嚼困难等问题。今天我们就来这个话题，告诉你如何科学应对。
地包天主要表现为下牙包住上牙，与正常咬合关系相反。很多人以为这只是牙齿排列问题，实际上可能涉及到颌骨发育异常。仔细观察会发现，这类人群的下巴往往比较突出，侧面看面部轮廓不够流畅。
根据程度，地包天可以分为三种类型：单纯牙齿反颌、牙槽骨性反颌和骨性反颌。其中骨性反颌通常需要更的治疗干预。
造成地包天的原因多种多样，主要包括：
- 遗传因素：父母一方或双方有类似问题，孩子出现的概率较高
- 不良习惯：如长期吮指、咬上唇等
- 替牙期异常：乳牙滞留或早失
- 其他因素：如某些疾病导致上颌发育不足
除了影响面部美观外，地包天还可能带来：
1. 咀嚼功能下降，食物不能充分咀嚼
2. 发音障碍，某些字音发不
3. 增加牙齿磨损，可能引发牙齿敏感
4. 部分患者可能出现颞下颌关节问题
矫正方法需要根据年龄和程度而定：
儿童期矫正：3-12岁是佳干预时期。可以采用功能性矫治器，如上颌前方牵引装置，促进上颌骨发育。某些情况下简单的矫治器就能取得不错。
青少年矫正：12-18岁骨骼仍有生长潜力，可以采用固定矫治器配合颌间牵引。这个阶段治疗通常较好。
矫正：骨骼发育完成后，轻中度可通过正畸治疗改善。骨性问题可能需要正颌手术配合正畸治疗。
1. 矫治期间要特别注意口腔卫生
2. 避免、过黏食物
3. 定期复诊检查
4. 坚持佩戴保持器
1. 矫正会很痛吗？初期可能会有轻度不适，一般3-5天就能适应。
2. 需要多长时间？通常需要1.5-3年，视具体情况而定。
3. 矫正后脸型会变好看吗？多数情况下会有明显改善，尤其是侧面轮廓。
地包天不是一朝一夕形成的，矫正也需要耐心。建议发现后尽早医师，选择合适的治疗方案。记住，美丽的面容源于健康的咬合关系。
