牙齿缺损、发黄、不整齐？很多人因为牙齿问题不敢大笑，甚影响日常社交。其实现代牙科技术已经能解决大部分牙齿问题，今天就来说说常见的牙齿修复方法，帮你找到适合自己的方案。
牙齿不仅仅是用来咀嚼食物的工具，更是影响面部美观的重要因素。一颗缺失的牙齿可能让脸型不对称，长期单侧咀嚼还会导致大小脸。而发黄、缺损的牙齿容易让人产生自卑心理，很多人因为牙齿问题不爱拍照，连笑都变得拘谨。
更重要的是，牙齿问题会引发连锁反应。比如一颗牙缺失久了，旁边的牙齿会倾斜，对咬牙会伸长，终导致咬合紊乱。龋齿如果不及时处理，可能发展成牙髓炎，那种疼痛谁经历过谁知道。
1. 补牙：适用于龋齿或小范围缺损。现在常用的树脂材料能匹配牙齿颜色，补完后几乎看不出痕迹。整个过程半小时左右，不需要磨除太多健康牙体。
2. 瓷贴面：适合前牙修复。比如四环素牙、氟斑牙，或者牙齿轻微不整齐的情况。医生会磨除少量牙釉质，然后贴上定制的超薄瓷片，非常自然。
3. 全瓷冠：当牙齿缺损较大时，单纯补牙容易脱落，这时候就需要戴牙冠。全瓷冠不含金属，透光性好，尤其适合前牙修复，不会出现牙龈发黑的情况。
4. 种植牙：目前接近天然牙的修复方式。在缺牙区的牙槽骨植入人工牙根，再装上牙冠。不损伤邻牙，咀嚼功能好，保养得当能用几十年。
5. 假牙：适合多颗牙缺失或全口无牙的老人。价格相对实惠，但舒适度和咀嚼效率不如固定修复，需要每天取戴清洗。
首先要看牙齿的缺损程度。小洞补牙就行，大缺损可能要做冠。其次要考虑位置，前牙对美观要求高，后牙则需要考虑承重能力。预算也是个现实问题，从几百元的补牙到上万元的种植牙，差别确实不小。
特别提醒：有些患者为了省钱选择劣质材料，结果没过多久就出现继发龋、边缘发黑等问题，反而要花更多钱二次修复。牙齿是要用几十年的，建议在能力范围内选择更好的方案。
刚补完牙2小时内不要吃东西。做冠或贴面后24小时内避免啃硬物。种植牙术后要按医嘱服用抗生素，保持口腔卫生。所有修复体都需要定期检查，建议每半年到一年复查一次。
日常护理也很重要：使用软毛牙刷，配合牙线清洁邻面；少喝碳酸饮料和浓茶咖啡；戒烟限酒；避免用牙齿开瓶盖、咬核桃等危险动作。
Q：做牙冠要磨很多牙吗？
A：现在提倡微创修复，正规机构会尽可能保留健康牙体。一般全瓷冠只需磨除1-2mm。
Q：种植牙很疼吗？
A：手术时会打麻药，过程基本。术后可能有轻微肿胀，3天左右就会缓解。
Q：老年人还能做种植牙吗？
A：只要身体条件允许，80多岁也能种牙。医生会先评估骨质和全身状况。
牙齿问题拖不得，小洞不补大洞吃苦。建议发现牙齿异常就及时就医，越早处理越好。选择正规医疗机构，认准资质，不要轻信。一口好牙不仅是美观问题，更关系到全身健康，值得你用心对待。
