牙齿出现黑点或龋洞，很多人反应就是“该补牙了”。但补牙到底是怎么回事？过程疼不疼？能用多久？这些实际问题却很少有人能说清楚。今天我们就用直白的语言，把补牙这件事讲明白。
很多人觉得牙上有个小黑点不疼就不用管，其实当牙齿出现变色、粗糙感或轻微敏感时，龋坏已经开始了。早期补牙只需要清理腐质后填充，20分钟就能完成。如果拖到牙疼才处理，可能就需要根管治疗，花费时间和费用都会翻倍。建议每半年检查一次牙齿，发现异常早处理。
步是检查判断龋坏程度，医生会用探针和拍片确认范围。接着用涡轮机去除腐质，这个阶段会有轻微酸胀感，但现在的麻醉技术能让过程基本。清理后的牙洞要用消毒液冲洗，然后根据龋洞大小选择填充材料。后调整咬合、抛光表面，一颗牙的修补就完成了。整个过程约30-40分钟，术后2小时内避免进食。
目前常用的有树脂、玻璃和嵌体三种。树脂材料颜色接近真牙，适合前牙修复，价格在300-800元；玻璃释放氟元素能防龋，适合儿童，价格200元左右；嵌体用于大面积缺损，耐用但价格较高。具体选择要结合牙齿位置、龋坏程度和医生建议，不是越贵越好。
刚补完牙可能有轻微敏感，一般3-5天会消失。避免用补牙侧咬硬物，刷牙时改用软毛牙刷。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。平时要特别注意补牙部位的清洁，牙线使用要轻柔。记住补牙不是一劳永逸，平均使用寿命在5-8年，需要定期检查维护。
有人觉得补牙会把牙洞越磨越大，其实去除的只是腐坏部分。还有人认为补牙材料含汞不，现在的复合树脂早已不含重金属。要不得的是等牙疼才就医，这时候往往已经伤及牙髓。正规机构的补牙治疗可靠，关键是要选择有资质的医疗机构。
预防永远比治疗重要。每天少刷牙两次，配合使用牙线；减少碳酸饮料和甜食摄入；吸烟人士要更注意牙齿清洁；孕妇、糖尿病患者要增加口腔检查频率。已经补过牙的朋友，建议每半年做一次口腔检查，及时发现新问题。
牙齿问题无小事，及时规范的补牙治疗能保住天然牙齿。如果发现牙齿变色或有龋洞，建议尽早到正规医疗机构检查处理。记住，好的治疗结果=及时就医+合格材料+医生技术+后期维护，缺一不可。
