“牙齿不齐会不会影响健康？”“30岁还能做矫正吗？”“钢牙套和隐形矫正哪种更好？”作为医美行业从业者，每天都会收到大量关于牙齿矫正的。今天就用直白的语言，把大家关心的问题一次讲清楚。
很多人以为矫正牙齿只是为了笑起来好看，其实排列不齐的牙齿就像歪七扭八的齿轮，长期磨损会导致三大问题：刷牙死角增多容易蛀牙；咬合不正引发咀嚼效率下降；龅牙还可能影响发音。临床数据显示，80%的牙齿矫正患者都伴有不同程度的牙龈炎。
经常听到患者问“我都28岁了还能矫正吗？”其实牙齿的原理是通过牙槽骨改建实现的，只要牙周健康，60岁也能做矫正。只不过成年人矫正时间比青少年长3-6个月，需要更多耐心。上周刚有位45岁的患者结束了两年的隐形矫正，现在咬合功能改善非常明显。
目前常见的四种方式各有特点：传统金属托槽性价比高但不够美观；陶瓷托槽隐蔽性更好但容易染色；舌侧矫正完全看不见但初期不适感强；隐形牙套可随时摘戴，适合商务人士但需要高度自律。具体选择要结合牙齿情况、预算和生活习惯，没有的好坏之分。
1. 一定要拍全景片检查牙根情况，有些埋伏牙需要先处理
2. 牙周炎患者需先治疗炎症才能开始矫正
3. 矫正期间每顿饭都要认真刷牙，建议购置冲牙器
4. 金属托槽可能磨嘴，正畸蜡能有效缓解
5. 隐形牙套每天需佩戴20小时以上才有
6. 矫正后保持器少要戴2年，否则容易反弹
每次加力后2-3天会有酸胀感，属于正常现象。费用方面，金属托槽通常1.5-3万元，隐形矫正3-6万元不等。要注意的是，某些机构用吸引顾客，后期可能加收拍片、保持器等费用，建议签订协议前确认是否包含全部项目。
拆掉牙套才是考验的开始。建议年24小时佩戴保持器，第二年改为夜间佩戴。定期复查很关键，有些细微反弹可以通过及时调整保持器来纠正。记住，再好的矫正也抵不过不良习惯，长期用门牙咬硬物、舔牙等动作都要避免。
如果看完还有疑问，建议携带近期牙片到正规机构面诊。医生会根据你的牙齿CT、咬模等资料，给出个性化方案。牙齿矫正是个系统工程，选对方法+配合治疗，才能收获理想的微笑曲线。
