很多人觉得牙齿健康就是没有蛀牙，其实牙周健康同样不可忽视。牙周病是成年人牙齿脱落的主要原因之一，但它的可怕之处在于早期症状不明显，等到发现问题时往往已经发展到中晚期。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你提前避开牙齿"隐形"。
牙周病开始可能只是刷牙时牙龈出血，很多人不当回事。其实这是牙龈在发出求救信号。当牙菌斑长期堆积，会形成牙结石刺激牙龈，引发炎症。如果不及时处理，炎症会向深层发展，导致牙槽骨吸收，牙齿逐渐松动。
临床上把牙周病分为几个阶段：先是牙龈炎，这时只要及时洁牙就能解决；发展到轻度牙周炎时，需要深度清洁；等到了中重度阶段，可能就需要手术治疗了。麻烦的是，牙周病造成的骨质流失是不可逆的，这也是为什么早发现早治疗如此重要。
如果你有以下任何一种情况，建议尽快到正规医疗机构检查：
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、触碰疼痛
- 口腔有持续异味或口臭
- 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
- 牙齿松动或移位
- 吃东西使不上力
特别要提醒的是，吸烟人群更要注意。尼古丁会掩盖牙龈出血的症状，等发现问题时往往更。糖尿病患者也是牙周病高发人群，血糖控制不好会加重牙周炎症。
根据病情程度，牙周治疗分为几个步骤：
基础治疗：这是常用的方法，包括洗牙（龈上洁治）和龈下刮治。医生会用器械清除牙龈上下方的牙菌斑和牙结石，让牙龈健康。
手术治疗：对于的牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣术，直接清理牙根表面的感染组织。有些情况下还需要做骨移植或引导组织再生。
维护治疗：牙周病容易复发，治疗后要定期复查，一般3-6个月就要做一次清洁。
洗牙会让牙缝变大吗？
这是个常见误区。洗牙后觉得牙缝变大，其实是原本被牙结石和肿胀牙龈填满的空间暴露出来了。不及时清理牙结石，牙缝会越来越大。
治疗会很痛吗？
现在正规机构都会进行处理，洗牙和刮治可能会有轻微不适，但都在可忍受范围内。如果实在怕痛，可以提前和医生沟通麻醉方案。
治疗一次就能好吗？
牙周病是慢性病，需要长期管理。一般基础治疗要分2-4次完成，治疗后更要坚持维护。
做好以下几点，能大大降低患病风险：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，要使用巴氏刷牙法
2. 学会正确使用牙线，清理牙刷够不到的牙缝
3. 每半年到一年洗一次牙，清除已经形成的牙结石
4. 戒烟限酒，控制血糖（糖尿病患者）
5. 发现早期症状及时就医，不要拖
记住，牙周健康不是小事。它关系到的不仅是牙齿会不会掉，新研究还发现，牙周病可能增加心血管疾病、糖尿病等全身疾病的风险。花点时间照顾好牙齿，就是给未来的自己省钱省心。
如果你有任何关于牙周健康的疑问，建议到正规口腔医疗机构医生，他们会根据你的具体情况给出适合的建议。早发现早治疗，才能保住我们的天然牙齿。
