牙齿上突然出现小黑点，吃饭时总塞食物，喝冷水突然酸疼——这些可能是龋齿发出的求救信号。很多人发现蛀牙后，反应就是"要不要补牙？"今天我们就来龋齿填充那些事。
有人觉得牙齿有个小洞没关系，等疼了再说。其实龋齿就像苹果腐烂，初期只是表面小黑点，不及时处理会逐渐侵蚀整颗牙齿。牙科医生把龋齿分为浅、中、深三个程度：浅龋补牙只需10分钟，花费几百元；发展到深龋可能要做根管治疗，费用翻几倍不说，治疗过程也更复杂。
正规机构的补牙通常包含这些步骤：首先用器械清除腐烂组织，这个过程中可能会有轻微酸胀感；接着用消毒液清洁窝洞；然后根据龋洞大小选择填充材料，常见的有树脂和玻璃；后调整咬合并抛光。整个过程就像给牙齿做微型装修，既修补缺损又美观。
现在主流的补牙材料主要有三种：复合树脂接近天然牙色，适合前牙修复；玻璃会释放氟化物，适合儿童乳牙；银汞合金强度高但颜色较深，后牙使用较多。医生会根据龋齿位置、患者年龄等因素给出建议，不是越贵越好，适合自己的才重要。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者补牙后会有轻微敏感，一般1-2周会逐渐消失。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。日常护理要用含氟牙膏，牙线清理牙缝，每半年检查一次牙齿。
很多人担心补牙会疼，其实现在都有局部麻醉，治疗过程基本。还有人问"补牙能用多久"，这取决于材料类型和日常护理，一般树脂填充能维持5-8年。孕妇也可以补牙，但建议选择孕中期更。
预防龋齿其实很简单：每天刷牙两次，每次少2分钟；少吃粘性甜食；定期洗牙清除牙结石。已经补过牙的朋友更要注意保护，因为补过的牙齿边缘容易再次龋坏。
发现龋齿别拖延，及时治疗既能省钱又能少受罪。记住，牙齿健康不是等出了问题才重视，平时的预防护理才是关键。如果你的牙齿已经开始""，建议尽快预约医生检查。
