半夜被牙痛惊醒，吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮你摆脱这个烦人的问题。
牙齿疼痛通常有这几个常见原因：龋齿、牙龈炎、牙周病、牙髓炎或牙齿隐裂。食物残渣卡在牙缝里太久，细菌繁殖产生酸性物质，慢慢侵蚀牙齿形成蛀牙。当蛀洞深到接近神经时，冷热刺激就会引起剧烈疼痛。
1. 盐水漱口：温水中加一小勺盐，含漱30秒后吐出。这个方法简单有效，能暂时减轻炎症。
2. 冷敷止痛：用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤。
3. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时，但用药前要确认自己没有禁忌症。
4. 丁香油止痛：棉签蘸少量丁香油，轻轻涂抹在疼痛部位。这个老方子确实管用，但孕妇慎用。
5. 保持口腔清洁：用牙线清理牙缝，避免食物残渣刺激神经。
如果出现以下情况，说明问题比较，需要尽快看牙医：疼痛持续超过48小时；伴随发烧；脸部明显肿胀；牙龈流血不止；咬东西时剧痛。拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。
预防胜于治疗，平时要注意：每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝；少吃黏性甜食；每半年洗牙检查一次；发现小黑点及时补牙。很多人等到牙痛才看医生，往往已经错过了佳治疗时机。
提前记录疼痛特点和持续时间；列出正在服用的药物；带着近期拍的牙片（如果有）；避开期（女性凝血功能会受影响）。记得告诉医生你的全身健康状况，这对治疗很重要。
牙痛虽然常见，但不能掉以轻心。及时处理小问题，就能避免日后的大麻烦。希望这些建议能帮到你，但如果疼痛持续，一定要尽快就医。记住，的牙科治疗才是有效的解决方法。
