半夜被牙痛疼醒，或者吃饭时突然一阵刺痛，这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和在家的方法，帮你度过难熬的时刻。
牙痛的原因有很多种，常见的是蛀牙引起的。当牙齿表面的保护层被，细菌就会侵入牙髓，引发炎症和疼痛。牙龈炎、智齿发炎、牙齿隐裂这些问题也会导致牙痛。有时候，牙齿敏感也会让人误以为是牙痛，比如吃冷热食物时突然的刺痛感。
当牙痛突然发作时，可以试试这几个方法：用盐水漱口是简单有效的方法，一杯温水加半勺盐，每天漱口几次能减轻肿胀。冷敷也是个好办法，用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的面部，每次15分钟。如果家里有丁香，可以把丁香咬在痛处，里面的丁香酚有天然止痛作用。
如果疼痛实在难以忍受，可以服用布洛芬这类非处方止痛药。但要注意，这只是暂时的方法，并不能解决根本问题。阿司匹林不建议直接放在牙龈上，这样可能会损伤口腔组织。孕妇和儿童用药前好先医生。
预防胜于治疗。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙齿缝隙，这些简单的习惯能大大减少牙痛的发生几率。刷牙时不要太用力，选择软毛牙刷，避免损伤牙龈。定期检查牙齿也很重要，建议每半年看一次牙医，及时发现潜在问题。
如果牙痛持续超过两天，或者伴随发烧、面部肿胀、咀嚼困难等症状，一定要尽快就医。剧烈疼痛影响睡眠，或者牙龈出现脓包，这些都是需要治疗的信号。拖延治疗可能会让问题变得更，甚导致牙齿坏死。
根据牙痛的原因不同，治疗方式也不一样。蛀牙可能需要补牙或根管治疗，牙龈炎需要清洁。智齿发炎可能需要拔除。现在牙科技术很，大部分治疗过程都不会太痛苦。关键是要及早处理，越早治疗越简单。
很多人以为牙疼时吃抗生素就能好，这是错误的。抗生素只对细菌感染有效，不是所有牙痛都适用。用白酒漱口也不可取，虽然能暂时麻痹疼痛，但会刺激口腔黏膜。重要的一点是，牙痛不会自己消失，放任不管只会让问题越来越。
减少甜食和碳酸饮料的摄入，这些食物容易导致蛀牙。吸烟会影响牙龈健康，好戒烟。喝水时加片柠檬看起来很健康，但长期这样会让牙齿变脆弱。运动时保护牙齿也很重要，特别是接触性运动，可以佩戴护齿套。
牙痛不是小事，及时治疗很重要。日常护理做得好，牙痛烦恼自然少。如果遇到牙痛问题，先用简单方法缓解，但一定要尽早看牙医。保持良好口腔卫生习惯，才能拥有健康牙齿。
