早晨照镜子发现缺牙的位置越来越凹陷，啃苹果时总漏风，笑的时候下意识捂嘴……牙齿缺失带来的困扰，很多人正在经历。据统计，35岁以上人群缺牙率高达67%，但及时修复的人不足。今天我们就来口腔修复那些事，帮你找到适合自己的解决方案。
很多人觉得"少颗大牙不影响吃饭就不用管"，这是个危险误区。缺失的牙齿就像多米诺骨牌，会引发一系列连锁反应：邻牙会逐渐倾斜占领空缺位置，对咬牙因失去咬合支撑而伸长，导致牙缝变大、食物嵌塞。更的是，缺牙区牙槽骨会以每年0.5-1mm的速度萎缩，等想修复时可能已经错过佳时机。
把种植牙比作"种树"形象不过——先在牙槽骨植入纯钛"牙根"，3-6个月骨结合后安装牙冠。它的优势很明显：不磨损邻牙，能阻止牙槽骨流失，使用感受接近天然牙。现在主流的是即刻负重种植技术，条件允许的话当天就能戴临时牙冠。不过要注意，患有糖尿病、骨质疏松或长期服用抗凝血药物的人群需要谨慎评估。
如果缺牙两侧的基牙本身就需要做冠，烤瓷桥是不错的选择。就像架桥需要桥墩，需将相邻两颗健康牙磨小作为支撑。它的优点是治疗周期短（约1-2周），费用相对较低。但需要清醒认识：这是以牺牲健康牙体为代价的，且无法防止牙槽骨吸收。现在全瓷材料已成为主流，相比金属烤瓷，不会出现牙龈黑线问题。
传统假牙就像"可拆卸拼图"，通过金属卡环固定在剩余牙齿上。虽然价格亲民且制作快，但存在明显异物感，影响发音，咀嚼效率只有真牙的30%左右。现在有弹性义齿（隐形义齿）和吸附性义齿等改良款，舒适度有所提升，但仍建议作为临时过渡或经济受限时的选择。
无论选择哪种修复方式，维护都关重要。种植牙要用牙线清洁基台周围，烤瓷桥需配合冲牙器清理桥体下方，假牙每晚必须取出浸泡。建议每半年做一次洁治，就像汽车需要定期保养。很多人不知道的是，抽烟会显著降低种植体存活率，饮酒会加速义齿老化，这些生活习惯都需要调整。
后提醒大家：口腔修复没有"好"，只有"适合"。具体选择需要结合缺牙位置、口腔条件、预算等因素综合考虑。建议先到正规医疗机构拍CT检查牙槽骨情况，的种植医生或修复科医生会给出个性化方案。别让缺失的牙齿，成为你生活的缺憾。
