洁牙有必要吗？医生告诉你定期洗牙的5个重要原因

洁牙有必要吗？医生告诉你定期洗牙的5个重要原因

很多人都有这样的疑问：每天刷牙还需要洁牙吗？其实刷牙和洁牙是两回事。刷牙只能清除牙齿表面的软垢和食物残渣，而牙齿上顽固的牙结石和色素沉淀，必须通过的洁牙才能去除。今天就让我们一起来了解洁牙的重要性。

为什么要定期洁牙？

，预防牙龈疾病。牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，时还会发展成牙周炎。定期洁牙可以及时清除这些致病因素。

第二，清除口腔异味。牙结石和菌斑是口臭的主要来源之一，洁牙后你会发现口气清新了很多。

第三，早期发现口腔问题。在洁牙过程中，医生能及时发现牙齿的其他问题，比如龋齿、牙齿隐裂等，做到早发现早治疗。

洁牙会不会伤害牙齿？

很多人担心洁牙会损伤牙釉质，其实这种担心是多余的。正规的超声波洁牙是通过高频振动来震碎牙结石，并不会损伤牙齿表面。可能有些人洁牙后会出现短暂的牙齿敏感，这是因为长期被牙结石包裹的牙根暴露出来导致的，一般1-2周就会自行缓解。

洁牙的正确频率

对于大多数人来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。如果是吸烟者、牙周病患者，或者容易长牙结石的人，可能需要每3-6个月洁牙一次。具体情况可以牙医。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后的24小时内，建议避免进食过冷、过热、过酸或颜色深的食物。同时要注意保持口腔卫生，坚持正确的刷牙方法，使用牙线清洁牙缝。如果出现牙齿敏感，可以选用感牙膏。

一个健康的口腔不仅能让你拥有自信的笑容，更能预防很多全身性疾病。从现在开始，把定期洁牙列入你的健康计划吧。