每个家长都希望孩子拥有一口健康漂亮的牙齿，但儿童牙齿护理常常被忽略。事实上，从宝宝长出颗乳牙开始，口腔健康管理就该提上日程。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长们避开常见误区。
很多家长认为乳牙迟早要换，出现问题不必太在意。这种想法可要不得！乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的咀嚼功能和面部发育。
乳牙从6个月左右开始萌出，到3岁左右基本长齐。这个阶段要做好三件事：，出牙期用指套牙刷清洁；第二，1岁后改用软毛儿童牙刷；第三，2岁起可以少量使用儿童含氟牙膏。
孩子常见的牙齿问题有三类：龋齿、牙列不齐和外伤。学龄前儿童乳牙龋齿率高达70%，主要原因是夜奶和甜食。建议1岁后戒除夜奶，控制零食频率。
换牙期（6-12岁）要特别注意"双层牙"现象，即恒牙已经萌出而乳牙未脱落。遇到这种情况要及时就诊，避免影响恒牙排列。运动时戴防护牙托，能有效预防牙齿外伤。
很多孩子对看牙有恐惧心理，家长可以这样做：3岁前完成牙科检查，建立熟悉感；就诊前通过绘本讲解看牙过程；避免使用"打针""疼"等负面词汇；选择的儿童牙科诊所，那里通常有更适合孩子的就诊环境。
定期检查很关键，建议每3-6个月检查一次。早期发现的问题往往处理简单，孩子接受度也更高。
婴幼儿期（0-3岁）：重点是培养清洁习惯。出牙前用纱布清洁牙龈，出牙后改用牙刷。避免含奶瓶入睡，预防"奶瓶龋"。
学龄前期（3-6岁）：要学习正确刷牙方法。建议采用"圆弧刷牙法"，家长每天要帮助孩子补刷一次。这个阶段可以做窝沟封闭预防龋齿。
学龄期（6岁以上）：要关注换牙情况。恒牙萌出后要及时做窝沟封闭，牙列不齐要把握矫正黄金期。培养使用牙线的习惯也很重要。
1. 几岁开始用牙膏？出牙后就可以用，3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小。
2. 电动牙刷适合孩子吗？4岁以上可以使用儿童电动牙刷，但要注意选择适合年龄的款式。
3. 牙缝大需要担心吗？乳牙牙缝大是正常现象，反而有利于恒牙萌出。
4. 地包天什么时候矫正？3-5岁是佳干预期，越早矫正越好。
5. 牙齿外伤怎么办？立即用冷水冲洗，保存脱落牙（可放在牛奶中），30分钟内就诊。
培养护牙习惯要从小开始。可以让孩子自己挑选喜欢的牙刷；使用计时沙漏刷牙时间；制定奖励机制；家长以身作则一起刷牙。儿童牙膏选择水果口味更容易被接受。
记住，好的牙齿护理习惯能让孩子受益终身。如果发现任何异常，建议及时儿童牙医，不要抱着"等等看"的心态。预防胜于治疗，这句话用在儿童牙齿健康上再合适不过。
