很多人刷牙时发现牙龈出血，或者觉得牙齿有些松动，却不当回事。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周治疗，简单说就是针对牙龈、牙槽骨等牙齿周围组织的疾病进行的一系列处理。如果不及时干预，轻则口臭、牙龈红肿，重则牙齿脱落，甚影响全身健康。
健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。但当牙菌斑长期堆积，会形成牙结石刺激牙龈，引发牙龈炎——这时刷牙出血、牙龈发红就是警告。若继续忽视，炎症会向深层蔓延，牙槽骨，变成牙周炎。牙齿没了骨骼支撑，就像树根周围没了泥土，终只能“倒下”。更麻烦的是，牙周炎的细菌可能进入，增加糖尿病、心血管疾病的风险。
日常刷牙草率、从不洗牙的人首当其冲。吸烟者、孕妇（激素变化易引发牙龈敏感）、糖尿病患者（免疫力较低）也属于高危人群。如果你戴牙套或假牙，清洁不到位同样可能中招。甚长期熬夜、压力大的人，牙龈也更容易红肿出血。
1. 基础治疗：先通过超声波洁牙清除牙结石，必要时做龈下刮治，手工清理牙龈深处的脏东西。这一步可能会打麻药，但大多数人都能耐受。
2. 药物辅助：时配合抗菌漱口水或局部涂抹药物，控制感染。
3. 手术治疗：针对晚期患者，可能需翻瓣手术清理病灶，甚植骨修复被的牙槽骨。
整个过程通常分3-4次完成，具体根据程度而定。
有人以为洗完牙就一劳永逸，结果半年后问题复发。实际上，牙周治疗后的维护更重要：
• 每天用巴氏刷牙法+牙线清洁，尤其注意牙龈边缘
• 每3-6个月复查一次，必要时清洁
• 戒烟、控制血糖等全身健康管理也很关键
Q：洗牙会让牙缝变大？
A：洗牙只是清除了本就存在的牙结石，还原了真实的牙缝。不清理才会让缝隙越来越大。
Q：治疗很疼吗？
A：基础治疗有酸胀感，者打麻药后基本。现代设备和技术已大幅降低不适感。
Q：能吗？
A：早中期可有效控制，但已的牙槽骨难以完全。所以早发现比什么都重要。
Q：费用高不高？
A：基础洁牙几百元，龈下刮治千元左右，手术费用较高但多数人不需要。
Q：孕期能做治疗吗？
A：孕中期（4-6个月）是相对期，但简单清洁更推荐孕前完成。
1. 对照镜子：健康牙龈呈淡粉色，若边缘红肿、一碰就出血要警惕
2. 舔试牙齿：感觉牙齿变长（牙龈萎缩）或个别牙松动
3. 闻口气：长期口臭可能源于牙周袋内的细菌发酵
牙齿是身体坚硬的器官，但也是“沉默”的受害者。很多人直到咀嚼无力才就医，往往错过佳时机。记住：牙龈出血不是“上火”，而是身体发出的求救信号。及时干预+日常认真护理，才能让牙齿陪你更长久。
