很多人牙齿不整齐，想戴牙套又担心时间太长。确实，牙套矫正周期和因人而异，但有些经验可以帮你提前了解。今天我们就来常见的几种牙套，它们各自的特点、适用情况以及大概需要戴多久。
这种银色的小方块大家熟悉，优点是价格亲民，通常在1万到2万元之间。缺点是偶尔会磨嘴，复诊频率较高，大约4-6周就要调整一次。矫正时间一般在1年半到2年半，具体要看牙齿复杂程度。适合预算有限、对美观要求不高的人群。
托槽颜色接近牙齿，1米外几乎看不出戴了牙套。价格比金属的贵30%-50%，需要2-3万元。矫正时间和金属的差不多，但陶瓷材质相对脆弱，吃硬东西要小心。很多上班族会选择这种，既不影响工作形象，费用也不算太高。
透明牙套近几年特别火，取戴方便还能随时吃东西。国产品牌3-4万元，进口品牌4-6万元。每天要戴满22小时，每两周换一副新牙套。矫正时间可能比传统的长半年左右，但对生活影响小。需要注意的是，自律性差的人可能会扣。
装在牙齿内侧，完全看不见，价格也是贵的，大约5-8万元。初期可能影响发音，需要1-2周适应期。矫正时间和传统牙套相近，适合对形象要求极高的公众人士。但清洁比较麻烦，需要配合专用工具。
简单病例可能6-8个月就看到变化，复杂情况要3年以上。一般前3个月变化明显，后期主要是精细调整。成年人比青少年时间长些，但年龄不是限制。定期复诊很关键，拖延调整可能让总时间延长。
矫正前要先治疗蛀牙和牙周病，不然戴上牙套后更难处理。刚开始几天牙齿酸胀是正常的，可以吃流食过渡。整个过程中要特别注意清洁，牙缝刷和冲牙器能帮大忙。矫正结束后保持器少要戴1-2年，否则牙齿容易回去。
预算、美观需求、生活便利性这三点要权衡。建议先找正畸医生检查，不同牙齿问题适合的牙套类型可能不同。比如错位可能不适合隐形矫正，而简单的牙齿稀疏用隐形牙套就。
后提醒，无论选哪种牙套，医生的技术和经验才是关键。同一副牙套，不同医生操作可能差很多。建议多对比几位正畸医生的方案，了解清楚再决定。牙齿矫正是一辈子的事，前期多花点时间选择值得的。
