很多人一听到"补牙"两个字就开始紧张，脑海里立刻浮现钻头的嗡嗡声和酸胀感。其实，现代牙科技术早已让补牙变成轻松的小治疗。今天就带大家了解真实的补牙过程，揭开那些被误解的细节。
牙齿出现小黑点、吃饭时突然酸痛、喝冷水感觉刺激……这些都是牙齿发出的求救信号。早期龋齿可能不痛不痒，但放任不管会导致蛀洞加深。建议每半年检查一次牙齿，别等到夜不能寐才看牙医。
有些人觉得"不疼就不用补"，这是个危险误区。牙神经被蛀坏后反而可能暂时不痛，等发展到牙髓炎时，治疗复杂度和费用都会翻倍。早发现早处理，十几分钟就能解决的问题，别拖成根管治疗。
正规机构的补牙一般分五步：首先是检查，医生会用探针和小镜子确认龋坏范围，有时需要拍片看深层情况；接着局部麻醉（浅龋可能不需要），现在用的超细针头几乎感；然后清除腐质，这个环节可能会有轻微酸胀；随后消毒窝洞，选择与牙齿颜色相近的树脂材料分层填充；后调整咬合、抛光，牙齿就能正常使用。
很多人担心的"磨牙"环节，其实只磨除被腐蚀的部分，健康牙体组织都会保留。现在用的高速涡轮机配有冷却系统，全程不会有灼热感。
目前常用的树脂材料分几个档次：普通复合树脂适合后牙，耐磨性强；纳米树脂更适合前牙，色泽更自然；还有一种流动树脂用于微小龋洞。价格通常在200-600元之间，能用5-8年。不建议图便宜选劣质材料，容易出现脱落或继发龋。
银汞合金现在很少使用，虽然便宜耐磨，但颜色难看且需要磨除更多健康牙体。全瓷嵌体适合大面积缺损，但价格较高。具体选择要听医生的建议。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。有些人对冷热敏感属于正常现象，一般1-2周会消失。如果出现自发剧痛或填充物脱落，要立即复诊。
日常护理要注意：改用软毛牙刷，学会巴氏刷牙法；牙线清洁邻面比冲牙器更有效；少喝碳酸饮料，吃完甜食及时漱口。记住，补牙不是一劳永逸，维护好能用很多年。
Q：补牙会导致牙齿变脆弱吗？
A：规范操作不会。去除的只是腐质，适当备洞反而能防止龋坏扩散。
Q：孕妇能补牙吗？
A：孕中期（4-6个月），告知医生孕期情况即可。
Q：补过的牙还会再坏吗？
A：边缘密封不严或护理不当可能产生继发龋，定期检查很重要。
补牙技术现在已非常成熟，找正规医疗机构，配合医生操作，整个过程比想象中轻松得多。别因为拖延让小问题变大麻烦，牙齿健康值得你用心对待。
