咬到硬物时突然感觉牙齿缺了一块？喝冰水时某个部位总酸疼？这些可能是牙齿在提醒你该补牙了。但很多人担心：花几百块补的牙，到底能用几年？今天我们就来补牙这件事。
先纠正一个误区：补牙材料不会像原装牙齿一样终身使用。目前临床常用的树脂材料平均寿命在5-8年，具体因人而异。我见过保护得当使用12年的，也遇到过一年就脱落的患者，关键差别在于以下三大因素。
1. 蛀牙的程度
早发现早治疗永远是硬道理。如果蛀洞仅限牙釉质层，清理后补牙理想；一旦侵蚀到牙本质深层，哪怕用好的材料，牢固度也会扣。这就是为什么我们总强调每半年要做一次口腔检查。
2. 材料的选择
现在主流的是纳米树脂，耐磨性和美观度都比以前的银汞合金强很多。不过要注意，不同品牌的树脂价格可能相差3-5倍，建议选择美国3M、德国VOCO这些经过长期临床验证的品牌。
3. 后期维护方式
刚补完牙的24小时内避免咀嚼硬物，这是粘接材料完全固化的关键期。日常要特别注意牙缝清洁，建议配合冲牙器使用——很多补牙脱落都是因为边缘又产生了新的蛀坏。
咬合时有明显异物感、持续性的冷热敏感、补牙边缘发黑，这些都提示可能需要重新处理。特别提醒：不要等到材料完全脱落才就诊，那时往往需要更大范围的修复。
分享几个实用建议：改用软毛牙刷呈45度角清洁牙龈边缘；吃完酸性食物（如柠檬）半小时后再刷牙；夜间磨牙患者一定要配戴咬合垫。记住，补过的牙齿就像修理过的汽车，需要更精心的保养。
Q：补牙后能马上吃东西吗？
A：光固化树脂补牙可以即刻进食，但建议2小时后再吃较硬食物。
Q：孕期可以补牙吗？
A：怀孕4-6个月是的治疗期，但要告知医生妊娠情况。
Q：补牙材料会导致过敏吗？
A：现代树脂材料过敏率低于0.02%，银汞合金已基本淘汰。
后说句掏心窝的话：与其纠结补牙能用多久，不如把精力放在预防上。每天认真刷牙、用牙线、定期洗牙，这些老生常谈的方法，才是真正省钱的"护牙投资"。
