吃冷饮突然牙疼？照镜子发现小黑点？你可能需要补牙了。作为牙齿修复的基础项目，补牙是80%成年人都会接触的牙科治疗。今天我们就用通俗的语言，说说关于补牙那些实实在在的事。
牙齿不是铁板一块。当口腔清洁不到位，细菌就会把食物残渣发酵成酸性物质，像蚂蚁啃木头一样慢慢腐蚀牙体。初期只是牙釉质表面有黑线，逐渐发展成黑色窟窿，这时候就需要把腐坏部分清理干净，再用材料填平，这就是补牙的核心过程。
注意：如果疼到睡不着觉才就医，可能已经伤及牙髓，单纯补牙就不够了，可能需要做根管治疗。
补牙价格主要取决于材料和龋坏程度：
玻璃： 150-300元/颗 适合儿童乳牙或临时修复，含氟能防蛀但耐磨性差
复合树脂： 300-600元/颗 目前主流选择，颜色接近真牙，前牙后牙都能用
嵌体修复： 1500-3000元/颗 针对大面积缺损，定制瓷块更牢固耐用
小提醒：某些机构宣传"99元补牙"，往往是基础材料且限1-2颗，需警惕后续隐性消费。
Step1 检查判断 医生会用探针和X光片判断龋坏深度，浅龋一次就能补好，深龋可能需要2-3次处理。
Step2 清理腐质 用涡轮机磨除发黑变软的组织，这个过程会有轻微酸胀感。
Step3 填充材料 根据牙位选择材料，后牙推荐耐磨树脂，前牙考虑美观性。
Step4 调整咬合 让你咬蓝纸测试高度，避免补完后咀嚼不适。
1. 2小时内别吃东西，24小时内避免咀嚼硬物 2. 敏感是正常的，一般1-2周会逐渐消失 3. 使用感牙膏，避免冷热交替刺激 4. 牙线清洁要轻柔，别勾到补牙材料 5. 每年定期检查补牙材料是否完整
✘ 备孕/妊娠期（前3个月慎做牙科治疗） ✘ 牙龈红肿（需先治疗牙龈炎） ✘ 长期服用抗凝药物（需提前告知医生）
后提醒：补牙不是一劳永逸。平均5-8年需要更换材料，发现边缘发黑、吃饭塞牙要及时复诊。保护好原生牙，永远比任何修复都划算。
（本文数据参考《口腔医疗行业发展报告》，具体价格以当地医疗机构为准）
