半夜突然牙痛到睡不着觉，喝冷饮时牙齿一阵刺痛，吃饭咬到硬物后牙龈肿痛……这些情况你遇到过吗？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天就为大家分享几个快速缓解牙痛的小妙招，让你在无法立即就医时少受点罪。
牙痛的原因多种多样，可能是蛀牙引起的牙髓发炎，也可能是牙龈问题导致的肿痛。牙齿敏感、智齿生长、牙周炎、牙齿隐裂等都会引起不同程度的疼痛。搞清楚牙痛的原因，才能更好地对症处理。
轻微的牙齿敏感可以用感牙膏改善，但如果是持续性剧痛，很可能已经伤及牙神经，这种情况一定要尽快就医。记住：任何在家缓解的方法都只是权宜之计，及时看牙医才是根本解决之道。
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺食盐，充分溶解后含漱30秒。盐水可以杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况。每天重复多次，能有效缓解症状。
2. 冷敷法：用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在疼痛部位的脸颊上。每次敷15分钟，间隔10分钟再敷一次。低温可以麻痹神经，减轻痛感。
3. 按压合谷穴：合谷穴位于手背、二掌骨之间。用另一只手的拇指用力按压这个穴位，可以起到一定的止痛。
4. 花椒水含漱：十几粒花椒煮水，放温后含在嘴里1-2分钟。花椒具有轻微的麻醉作用，但不要直接敷在牙齿上，以免刺激牙龈。
5. 药物辅助：布洛芬等止痛药可以在医生指导下短期使用，但注意不要将药片直接放在痛牙处，这样会损伤口腔黏膜。
很多人在牙痛时会病急乱投医，但有些方法不仅无效还可能加重问题。比如往牙洞里塞蒜末、直接把止疼药压碎敷在牙上、喝高度酒麻痹神经等，这些都是错误示范。
另外，虽然热敷能让某些部位的肌肉放松，但对牙痛来说通常适得其反，高温会加速炎症扩散。同理，牙痛期间也要避免吃过热或过冷的食物。
以下几种情况，说明问题已经很，不要再尝试任何家庭疗法了：
- 疼痛持续超过24小时不缓解
- 出现面部肿胀、发热等全身症状
- 牙齿松动或疼痛剧烈到影响正常生活
- 牙龈出血并伴随难闻的口腔异味
特别是如果疼痛影响到睡眠或者出现面部肿胀，很可能已经形成脓肿，需要立即就医处理，否则可能导致更的感染。
预防胜于治疗，做好日常口腔护理可以大大降低牙痛发生的几率：
- 每天刷牙少两次，使用含氟牙膏
- 每3个月更换一次牙刷
- 每天使用牙线清洁牙缝
- 每半年做一次洁牙
- 少吃粘性大的甜食和碳酸饮料
- 避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为
牙痛不是小问题，它往往是牙齿发出的求救信号。希望这些方法能帮助大家缓解突发性牙痛，但切记这些都只是应急措施。想要解决问题，还是要及时到正规牙科机构就诊。
