你有没有发现牙齿上突然多了个小黑点？刷牙时偶尔会疼，吃甜食时酸酸麻麻的？别慌，这很可能是龋齿找上门了。龋齿俗称蛀牙，放任不管只会让小黑洞变成大问题，而龋齿填充就是简单有效的解决方案。
我们的口腔里住着无数细菌，它们喜欢躲在牙齿缝隙里“开派对”。当你吃完东西，尤其是含糖食物，细菌就会分解残渣产生酸性物质。这些酸慢慢腐蚀牙釉质，终形成龋洞。初期可能只是个小黑点，但随着时间推移，龋洞会越来越深，甚伤及牙神经。
很多人觉得“不疼就不用管”，这是大的误区。龋齿发展分几个阶段：先是牙釉质表层脱矿（这时可能没感觉），然后侵蚀到牙本质（遇冷热敏感），后感染牙髓（剧烈疼痛）。早发现早处理，不仅能省下大笔治疗费，还能保住天然牙齿。
如果你发现以下症状，建议尽快检查：
• 牙齿表面出现黑色或褐色斑点
• 吃东西塞牙后持续不适
• 对冷热酸甜突然敏感
• 照镜子能看到明显凹坑
牙医会用探针和X光片判断龋坏程度。如果病变仅在釉质或浅层牙本质，一次填充就能解决问题；若已伤及牙髓，可能就需要根管治疗了。
走进牙科诊所，医生常会问：“想用哪种材料？”目前主流选择有四种：
1. 树脂材料：受欢迎的选项，颜色接近真牙，适合前牙和可见部位。硬度稍逊于银汞，但足够应对日常咀嚼。操作时需要隔湿，否则容易脱落。
2. 玻璃：含氟成分能防蛀，多用于儿童乳牙或靠近牙龈的缺损。缺点是耐磨性较差，一般能用3-5年。
3. 银汞合金：老牌材料，坚固耐用价格低。但因含汞争议和美观问题，现在逐渐被淘汰。
4. 嵌体修复：针对大面积缺损，在口外定制瓷块或金属块，比直接填充更耐用。
很多人害怕看牙医，其实填充手术比想象中简单：
步：检查定方案——医生会先用口镜和探针定位龋洞，可能拍小牙片确认范围。
第二步：局部麻醉（可选）——敏感人群可以选择打麻药，像被蚂蚁叮一下，后续操作全程无感。
第三步：清理腐质——用高速手机磨除发黑的病变组织，直到露出健康牙体。
第四步：填充——根据材料不同，树脂需要分层光照固化，银汞则直接加压填充。
第五步：调合抛光——调整咬合高度，避免填充物过高影响咀嚼，后抛光让表面光滑。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用患侧啃硬物。树脂材料完全硬化需要时间，当天别喝浓茶咖啡以防染色。如果出现以下情况要及时复诊：
• 填充物脱落或崩裂
• 自发疼痛超过3天
• 咬合时明显不适
平时护理也很关键：每天用含氟牙膏刷牙两次，牙线清理邻接面，每年洗牙1-2次检查填充体状态。
填充价格取决于材料和龋坏程度。以单颗牙为例：
• 普通树脂填充：300-600元
• 纳米树脂/美学树脂：800-1500元
• 玻璃：200-400元
• 嵌体修复：2000元起
通常能报销基础材料费，但修复需自费。别贪便宜选不正规诊所，劣质材料可能导致继发龋或脱落。
再好的填充体也不如原生牙齿，预防龋齿记住三点：
1. 切断细菌粮草——少吃粘性糖果，喝完饮料漱口
2. 提升牙齿防御——含氟牙膏+定期涂氟
3. 定期巡查漏洞——每半年做一次口腔检查
牙齿上的小黑洞就像房屋裂缝，及时修补才能避免塌方。与其等到夜不能寐才看牙医，不如在初期就果断处理。现在拿起镜子检查下，你的牙齿还完好吗？
