近不少家长在后台窝沟封闭的事情，尤其是孩子刚长恒牙的阶段，总担心刷牙不到位会蛀牙。作为从业10年的口腔健康编辑，今天就来这个既不疼又实用的防蛀技术。
简单说，就是用一种树脂材料把大牙表面的沟沟缝缝填平。这些窝沟容易藏食物残渣，牙刷毛根本刷不到，时间久了就会蛀牙。做完后牙齿表面变光滑了，细菌没地方躲，防蛀能维持好几年。
很多人以为6岁做一次就行，其实要分三个阶段：
1. 3-4岁：乳磨牙完全长齐后做波，保护乳牙
2. 6-7岁：颗恒磨牙（六龄齿）萌出时关键，这颗牙要用一辈子
3. 11-13岁：第二恒磨牙长出来再补一次
特别提醒：有的孩子出牙晚，具体要看牙齿实际生长情况，拍个片更稳妥。
步骤比补牙简单多了：清洁牙齿→涂酸蚀剂→冲洗吹干→涂封闭剂→照光固化。全程无钻头无疼痛，怕疼的孩子也能接受。但要注意：
- 如果孩子哭闹不配合，材料可能粘不牢
- 刚做完1小时别吃东西，当天别咬硬糖
- 每半年检查一次，看材料是否脱落
医院单颗80-150元，私立机构100-200元。差价主要看两点：
1. 材料：进口树脂（如3M）比普通材料贵30%左右
2. 操作：使用橡皮障隔离唾液的会加收50元
建议恒牙选好点的材料，乳牙用基础的就行。全口做下来大概300-800元，比补牙便宜得多。
- 已经蛀坏的牙要先治疗
- 牙齿还没完全长出来的
- 对树脂材料过敏的（极少见）
另外提醒：窝沟封闭≠终身保险！每天还是要认真刷牙，少吃黏牙的糖果。
Q：材料吃下去有毒吗？
A：固化后完全，即使脱落也是整块排出。
Q：能维持多久？
A：一般2-4年，具体看孩子用牙习惯，定期检查很重要。
Q：成年人能做吗？
A：可以，但不如儿童，因为窝沟可能已经磨损变浅。
Q：做完会不舒服吗？
A：可能有"牙齿变厚"的错觉，1-2天就适应了。
Q：和氟护漆哪个好？
A：两者不冲突，窝沟封闭防大牙蛀牙，氟护漆防平滑面龋齿。
见过太多孩子因为六龄齿蛀烂要做根管治疗，其实花200元做封闭就能避免。虽然要分几次做，但想想后续补牙的花费和孩子的痛苦，这笔投入值得。
