牙齿缺失不仅影响吃饭和说话，还会让人不敢大方笑。现在修复缺牙主要有义齿和固定义齿两种方式，很多人纠结怎么选。今天就用大白话讲清楚它们的区别、适合人群和注意事项。
义齿就是我们常说的"假牙"，能自己摘戴。它的支架多是金属或树脂材质，上面固定着人工牙，靠卡环钩在邻牙上固定。优点是价格亲民，单颗到全口都能做，适合多数中老年朋友。
不过吃饭时容易移位，啃硬东西要小心。刚开始戴可能会磨牙龈，需要1-2周适应期。每餐后要取下清洗，晚上泡在清水里保养。通常3-5年需要更换，长期使用可能影响邻牙健康。
固定义齿包含种植牙和固定桥两种形式。种植牙是在牙槽骨植入人工牙根再装牙冠；固定桥需要磨小两边健康牙当"桥墩"来支撑假牙。它们的优点是稳定性好，咀嚼力接近真牙，外观也更自然。
但种植牙对牙槽骨条件要求高，需要3-6个月完成；固定桥则要牺牲健康牙体。价格也比义齿高不少，适合预算充足且口腔条件允许的人群。维护得当的话能用10年以上。
1. 看缺牙数量：单颗或少数缺牙优先考虑固定修复；半口或全口缺失可以先试义齿
2. 看使用需求：需要经常应酬或爱吃硬物的，固定式的体验更好
3. 看口腔条件：牙周健康、骨量充足才能做种植，否则需要先治疗
做义齿要选弹性好的材质，定期调整卡环松紧度；做固定义齿前必须拍CT检查骨量，选择生物相容性好的种植体。不管哪种方式，做完后每半年都要复查一次，日常要用牙线清洁。
现在正规口腔机构都能数字化设计方案，可以先看3D再决定。建议多对比2-3家机构的方案，重点看医生资质和经验，别只图便宜。好的修复体加上正确护理，完让假牙用得更久更舒服。
