近总有人问：“洁牙到底多少钱？”作为在口腔健康领域工作多年的从业者，今天就用直白的方式洁牙的价格、流程和那些你需要知道的事。
目前市面上洁牙价格从几十元到上千元不等，主要差别体现在三个方面：
1. 洁牙方式不同：普通超声波洁牙约100-300元，喷砂洁牙约200-400元，而针对牙结石的情况可能需要深度洁治（龈下刮治），单次费用可能在500-1500元区间。
2. 机构类型差异：医院普通洁牙约100-200元；连锁口腔机构的标准化洁牙服务多在200-400元；部分高端诊所会包含抛光和的套餐服务，价格可能达到600-800元。
3. 地区消费水平：一线城市价格普遍比二三线城市高20%-30%，但正规机构的差价一般不会超过50%。
路边几十元的洁牙要谨慎，正规洁牙必须包含以下环节才：
- 口腔检查：医生会先用口镜检查牙齿和牙龈状况，排除急性炎症等禁忌症。
- 消毒流程：所有器械必须经过高温灭菌，一人一用一消毒。
- 规范操作：正规医生会控制超声波功率，避免损伤牙釉质，操作后需进行抛光。
- 后续指导：机构会告知正确的刷牙方式和牙线使用方法，而不是洁完就结束。
1. "洁牙会让牙缝变大"：其实牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后健康状态反而能预防牙龈萎缩。
2. "每年洁牙一次足够"：吸烟、喝茶人群建议3-6个月一次，普通人也应根据医生建议调整频率。
3. "洗牙可以美白牙齿"：洁牙只能去除外源性色素，想要真正美白需要专门的治疗。
刚洁完牙的1-2天内要注意：
- 避免进食过冷过热食物
- 不要用力吸吮或舔舐牙龈
- 使用软毛牙刷轻柔刷牙
- 若出现短暂敏感可配合感牙膏
长期维护建议：
- 每天少使用一次牙线
- 每3个月更换牙刷
- 控制咖啡、茶、红酒等易染色饮品摄入
1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认医生持有《医师资格证书》
3. 观察诊室是否公示收费明细
4. 优先选择有消毒间的机构
记住，规范的洁牙不会出血，也不会产生剧烈疼痛，如果遇到这两种情况，建议立即停止并要求医生解释原因。
后提醒大家，洁牙不是越便宜越好，也不是越贵越有效，选择适合自己口腔状况的方案才是关键。定期洁牙不仅能保持口气清新，更是预防牙周病经济有效的方式。
