"早知道牙周炎这么麻烦，当初就该好好刷牙！"这是很多人在牙科诊室里说过的话。牙周病就像沉默的者，等你发现牙龈出血、牙齿松动时，往往已经错过佳干预时机。今天我们就来这个困扰35岁以上人群的常见问题。
当刷牙时牙龈经常出血，吃苹果留下血印，或者感觉牙齿好像变长了，这些都可能暗示牙龈出了问题。正常的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的，如果发现牙龈红肿、按压有痛感，或者口腔有持续异味，建议尽快到正规医疗机构检查。
牙周治疗主要针对牙龈炎和牙周炎两种情况。牙龈炎是早期阶段，表现为牙龈红肿出血；发展到牙周炎时，会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，的会导致牙齿松动脱落。
1. 基础治疗：包括洗牙和龈下刮治。通过超声波和手工器械清除牙齿表面和牙龈下的牙结石，这是常规的治疗方式。
2. 药物治疗：对于炎症明显的患者，医生可能会配合使用局部或全身药物辅助控制感染。
3. 手术治疗：中重度牙周炎可能需要进行牙周翻瓣手术，直观清除深部感染组织。
4. 维护治疗：完成治疗后，需要每3-6个月进行复查和维护，这对保持长期关重要。
误区一："洗牙会让牙缝变大"
实际上牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。清除结石后暴露出真实情况，坚持正确护理后牙龈会慢慢。
误区二："治疗一次就能好"
牙周病是慢性疾病，需要长期管理和维护，指望一次解决问题不现实。
误区三："不痛就不用治"
牙周病早期可能没有明显疼痛，等感觉到疼痛往往已经发展到中晚期。
误区四："年纪大了牙齿松动是正常的"
牙齿松动不是自然衰老现象，大多是由于长期牙周炎症未得到控制导致的。
完成治疗后，选择合适的牙刷很重要。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。牙线或冲牙器可以帮助清洁牙缝，这些都是日常护理必不可少的工具。
饮食习惯也需要调整。减少甜食和碳酸饮料摄入，多吃富含维生素C的食物有助于牙龈健康。吸烟者好戒烟，因为烟草会加重牙周问题。
定期复查不容忽视。建议治疗后、3、6个月各复查一次，之后根据医生建议每3-6个月检查一次。及时发现并处理问题，才能避免情况恶化。
建议选择有正规资质的医疗机构，查看医生的执业资格。的牙周治疗需要的医生和完备的检查设备，治疗前可以要求查关资质证明。
治疗前应该进行详细检查，包括口腔检查、X光片等，医生会根据检查结果制定个性化治疗方案。如果医生在未做详细检查的情况下就给出治疗方案，这种情况需要谨慎对待。
费用方面要提前了解清楚。不同治疗阶段的费用可能有差异，正规机构会明确的收费明细。如果遇到明显低于市场价的情况，要特别留意是否存在过度简化治疗的风险。
牙周健康关系到整个口腔甚全身健康，发现问题及时干预是关键。希望通过这篇文章，能帮助大家更好地了解和重视牙周健康，拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。
