刷牙出血、牙龈红肿、牙齿松动……这些可能都是牙周病发出的警告信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中的患病率高达70%以上。但很多人对这种疾病的认识还停留在"牙龈发炎"的层面，今天就让我们深入了解这个困扰着众多人的口腔问题。
简单来说，牙周病就是发生在牙齿周围支持组织的慢性炎症。从初的牙龈炎发展到牙周炎，如果不及时干预，终可能导致牙齿松动甚脱落。牙菌斑是导致牙周病的罪魁祸首，当口腔清洁不到位时，细菌就会在牙齿表面形成一层黏糊糊的生物膜。
初期症状往往不明显，可能只是刷牙时轻微出血或牙龈颜色变深。随着病情发展，会出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿敏感等症状。更的患者会发现牙齿开始松动移位，甚会在没有明显疼痛的情况下自然脱落。
治疗费用因病情程度而异。通常情况下，基础治疗包括：
1. 洁治（俗称洗牙）：200-500元不等，主要清除牙齿表面的牙结石
2. 刮治：单次300-800元，深度清理牙龈下方的牙结石
3. 牙周手术：3000-8000元，适用于重度牙周炎患者
需要说明的是，牙周病治疗通常需要多次就诊，整个过程可能需要3-6个月。可以报销部分基础治疗费用，但具体报销比例各地有所不同。
治疗牙周病建议选择正规医疗机构的口腔科或牙周病科室。以下几点可以作为参考：
1. 查看医院是否有《医疗机构执业许可证》
2. 了解医生是否具备口腔执业医师资格
3. 观察诊疗环境是否整洁，器械消毒是否规范
4. 询问治疗方案的详细内容和预期
值得注意的是，牙周病治疗是一个长期过程，不要轻信"一次"的宣传。正规医院都会根据患者具体情况制定系疗方案。
预防牙周病远比治疗简单有效，以下几点日常护理建议值得坚持：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面
3. 每6-12个月进行洁牙
4. 戒烟限酒，控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
5. 均衡饮食，适量补充维生素C
特别提醒：即使没有明显症状，成年人每年也应该做一次的口腔检查。很多牙周问题在早期干预好，等到出现明显症状时往往已经错过了佳治疗时机。
误区一：刷牙出血是因为"上火"
：90%以上的刷牙出血都是牙龈发炎的表现，应该及时就医而不是自行服用"去火"药物。
误区二：牙结石能保护牙齿
：牙结石表面粗糙，更容易沉积细菌，是导致牙周病的重要因素。
误区三：年纪大了牙齿松动是正常的
：牙齿松动往往是牙周病晚期的表现，通过恰当治疗大多可以保留牙齿。
误区四：洗牙会损伤牙齿
：规范的洁牙操作不会损伤牙釉质，反而能预防牙周病。
记住：口腔健康是全身健康的重要组成部分。牙周病不仅影响咀嚼功能，还可能与糖尿病、心血管疾病等多种全身性疾病相关。重视牙周健康，就是对自己身体健康负责。
