近不少上海朋友在问："想做个美白牙，但不知道选哪家医院靠谱？"确实，现在市面上的美白项目五花八门，价格从几百到上万都有。今天就给大家整理一份2025年上海正规牙科的美白牙服务详情，看完你就心里有数了。
1. 超声波洁牙+抛光：200-500元
基础清洁能去除茶渍烟渍，适合日常维护。
2. 冷光美白：1500-3000元
采用蓝光美白剂，1小时能提升5-8个色阶。
3. 瓷贴面修复：2000-6000元/颗
适合重度氟斑牙或四环素牙，显著。
需要说明的是，具体价格会根据牙齿情况浮动。比如前牙美白通常比后牙贵20%左右，重度着色牙可能需要追加疗程。
看资质。正规机构必须公示《医疗机构执业许可证》，操作人员要具备口腔执业医师证。像上海鼎植口腔、泰康拜博这些连锁机构，在官网都能查到备案信息。
第二看设备。现在主流的美白设备有Beyond冷光仪、ZOOM美白系统等，进口设备和性更有。可以现场要求查看设备注册证。
第三看方案。靠谱的医生会先检查牙釉质状况，有蛀牙或牙龈炎的要先治疗。一上来就推销高价项目的要警惕。
轻度烟渍牙：建议每半年做一次喷砂洁牙，平时用美白牙膏维护。上海维乐口腔、牙博士都有200元左右的喷砂套餐。
中重度着色：冷光美白配合居家美白套装更好。像马泷齿科用的Opalescence美白剂，维持时间能达到2年左右。
氟斑牙/四环素牙：可能需要瓷贴面修复。上海英博口腔采用3M lava全瓷贴面，单颗价格在3500元左右。
1. 美白不是越白越好。医生会参考肤色推荐色号，超出自然色系会显得假。
2. 家用美白仪要慎用。没有医嘱自行操作可能损伤牙髓，网上几十元的美牙仪基本是智商税。
3. 维持看习惯。做白要少喝咖啡红酒，抽烟人士会打对折。
如果对价格有疑问，建议直接到院检查。现在上海尤旦口腔、雅悦齿科等都初步评估，比盲目比价更靠谱。记住，美白是医疗行为，永远比便宜重要。
