近很多朋友都在问：现在洁牙到底多少钱？会不会有隐形收费？作为每年少洗牙两次的"老司机"，今天就带大家看看2025年新洁牙行情，重点如何选择靠谱的洁牙机构。
首先明确一点：洁牙不是美容项目，而是基础的口腔保健。我们的牙齿每天都会积累牙菌斑，这些细菌会慢慢形成牙结石。就算每天刷牙很认真，也很难清除所有死角。长期不清理，轻则口臭、牙龈出血，重则可能导致牙周炎甚牙齿松动。
牙医建议：健康人群每6-12个月洁牙一次，吸烟、喝咖啡人群建议3-6个月一次。别等牙疼了才想起来看牙医，定期洁牙才是省钱的口腔护理方式。
目前市面上洁牙价格从几十到上千元不等，主要分为这几个档次：
基础洁牙：150-300元 适合人群：日常口腔护理 包含项目：超声波洁治+抛光
深度洁牙：400-600元 适合人群：长期未洁牙者 包含项目：超声洁治+喷砂+抛光
舒适洁牙：800-1200元 适合人群：牙敏感人群 包含项目：洁牙+处理
这里要提醒：低于100元的洁牙要当心！很可能是用廉价设备，或者只做半口牙。正规医院都会明码标价，不会临时加收其他费用。
看资质：选择有《医疗机构执业许可证》的正规医院或口腔诊所。千万别去美甲店、美容院做洁牙，这些地方根本不具备行医资质。
看设备：正规机构都会使用进口超声波洁牙机，配备消毒设备。有些还会配备口腔内窥镜，让你亲眼看到洁牙前后的对比。
看医生：洁牙虽然不算复杂，但还是需要牙医操作。尤其是有牙龈问题的朋友，更要注意选择的医生。
Q：洁牙会不会伤害牙齿？ A：正规操作不会。超声波只是震碎牙结石，对牙釉质没有损伤。
Q：为什么洁牙后牙齿会敏感？ A：这是正常现象，一般1-2天就会消失。医生通常会做处理。
Q：洁牙能不能美白牙齿？ A：洁牙主要去除牙结石和色素沉积，能让牙齿本来颜色，但不会改变牙齿本身的颜色。
洁牙后24小时内避免食用深色食物和饮料；一周内不要吃太冷太热的食物；记得使用感牙膏。如果出现持续出血或疼痛，一定要及时复诊。
后说句实在话：与其纠结价格，不如选个靠谱的医院。洁牙这件事，真不是越便宜越好。现在很多正规医院都有洁牙套餐，算下来其实很划算。建议大家把洁牙列入年度健康计划，毕竟牙齿要用一辈子呢！
