窝沟封闭是预防儿童蛀牙的一种有效方法，主要针对后牙咀嚼面上的凹陷和缝隙进行填充保护。这些窝沟容易残留食物和细菌，日常刷牙难以清洁到位，封闭后能大大降低蛀牙风险。许多家长关心孩子何时做窝沟封闭合适，一般建议在牙齿完全萌出且未发生蛀牙时进行，常见年龄为6-7岁（恒磨牙）和11-13岁（第二恒磨牙）。
窝沟封闭的过程且快速，不需要磨除牙齿组织。医生会先清洁牙面，进行酸蚀处理，冲洗干燥后涂抹封闭剂，后用特殊灯光照射使其固化。整个过程单颗牙约需5-10分钟，孩子配合度高的话，一次可以完成多颗牙齿。结束后即可正常饮食，但建议当天避免咀嚼食物。
窝沟封闭后的材料一般可维持5-10年，具体时长与日常饮食习惯、口腔卫生维护以及封闭材料质量有关。建议每半年到一年进行一次口腔检查，医生会评估封闭剂留存情况，如有脱落可及时补做。即使做了窝沟封闭，仍要坚持每日刷牙、使用牙线，并保持定期洁牙的习惯。
目前窝沟封闭的单颗费用通常在几十元两百元不等，具体价格因地区、医院及选用材料而异。需要注意的是，窝沟封闭属于预防性项目，一般不在报销范围内，但部分城市会开展儿童口腔公共卫生项目，为适龄儿童或服务，家长可向当地口腔医院或社区卫生服务中心。
窝沟封闭主要适用于儿童和青少年的恒磨牙及前磨牙，尤其适合窝沟深、容易蛀牙的孩子。如果孩子已有蛀牙或牙齿尚未完全萌出，则不宜立即进行。成年人若窝沟深且无龋坏，也可考虑此类预防措施，但需经医生评估。
窝沟封闭是一项简单、且性价比高的防蛀方式，尤其适用于儿童及青少年。家长可在孩子换牙期多加关注，及时到正规口腔医疗机构检查，根据医生建议选择是否实施。保护好牙齿从预防开始，让孩子远离蛀牙，笑容更健康。
