近总能在后台收到这样的："医生，我今年28岁还能做矫正吗？""隐形牙套和钢牙套哪个好？""矫正牙齿到底会不会松动？"作为从业10年的正畸医生，今天就用通俗的大白话，把大家关心的牙齿矫正问题一次性说清楚。
上周接诊了一位45岁的企业高管，她说年轻时没条件矫正，现在终于下定决心。经过一年半的治疗，前几天拆牙套时她对着镜子哭了。很多人以为矫正牙齿是青少年的""，其实健康的牙周组织在任何年龄都可以。我接诊过大的患者62岁，小的5岁半。差别只在于：青少年矫正周期通常1-2年，成年人可能需要2-3年。
现在主流的矫正方式有四种：传统金属托槽、陶瓷托槽、舌侧矫正和隐形矫治。经常有人问我哪种好，其实就像问"高跟鞋和平底鞋哪个更好"一样，关键看使用场景。金属托槽适合复杂病例且性价比高，隐形牙套美观但对自律性要求高。上周有个空姐坚持选隐形矫正，结果经常忘记戴，终不得不换成陶瓷托槽。
"会不会疼"是量高的问题。说实话，每次加力后会有2-3天酸胀感，就像运动后的肌肉酸痛。但没有传言中"疼到睡不着"那么夸张。我有个患者是美食博主，她在矫正期间照样啃苹果，只是会切成小块。建议备点正畸蜡，对付磨嘴的托槽特别管用。
很多人以为戴上牙套就万事大吉，其实维护才是关键。去年有个患者矫正结束后牙齿脱矿，就是因为刷牙马虎。正确的做法是：使用正畸专用牙刷，每天少清洁4次，配合冲牙器和牙缝刷。特别注意！戴着隐形牙套喝奶茶、咖啡会导致牙套染色，别问我是怎么知道的。
经常有人疑惑：为什么同样的矫正器，不同医院报价差好几万？其实就像买包，看起来一样的包可能因为皮质、车工完全不同。正规机构的费用包含：正畸医生10年以上的技术积累、进口材料的成本、每次复诊的精细调整。提醒大家特别注意：遇到价格低得离谱的，一定要确认是否包含所有后续费用。
后说句掏心窝的话：牙齿矫正不仅是美观投资，更是健康投资。我的老患者常说，花在矫正上的钱，比买包买表都值。毕竟，自信的笑容才是好的品。如果你还在犹豫，不妨先做个检查，了解自己的牙齿情况再说。
