近收到不少朋友私信问洁牙该怎么选。今天特意整理了一份广州洁牙指南，帮大家清清楚楚了解洁牙那些事。
广州目前洁牙服务的机构很多，建议大家优先选择具备医疗资质的正规场所。这类机构通常配备超声波洁牙仪、抛光设备等工具，并由持证医护人员操作，能有效洁牙过程中的卫生与。
根据广州市场情况，普通超声波洁牙价通常在168元起。这个价格一般包含全口牙齿检查、龈上洁治和基础抛光。如果遇到牙结石较重的情况，医生会根据实际需要建议是否增加喷砂项目，价格会相应调整，所有收费项目都会在服务前明确告知。
正规洁牙通常需要30-50分钟。首先是口腔检查，医生会仔细查看每颗牙齿的健康状况。接着进行龈上洁治，用仪器去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。后进行抛光，让牙面变得光滑不易附着色素。整个过程会有轻微震动感，但基本不会感到不适。
刚洁完牙的一两天内，建议避免食用过冷过热的食物。部分人可能会感觉牙齿有些敏感，这属于正常现象，通常一两天就会缓解。日常护理中要特别注意牙缝清洁，可以配合使用牙线或冲牙器，这样能更好地维持洁牙。
一般来说，建议每半年到一年进行一次洁牙。经常喝茶、咖啡或者有吸烟习惯的朋友，可以适当缩短洁牙间隔时间。定期洁牙不仅能保持牙齿洁净，还能及时发现潜在的牙齿问题。
规范操作的洁牙不会损伤牙齿。有些人担心洁牙会让牙缝变大，其实是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，露出了牙齿真实的缝隙。定期洁牙反而有助于预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。
现在很多机构都线上预约服务，可以直接通过渠道选择合适的时间段。预约时记得说明是要进行基础洁牙，这样工作人员就能提前做好相应准备。到院后会有专人接待，引导完成整个洁牙流程。
以上就是关于洁牙的一些基本信息。选择洁牙服务时，建议大家重点关注机构的资质、设备的完善程度和医生的水平。做好定期洁牙，配合日常认真刷牙，就能让牙齿保持健康洁净的状态。
