早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点？吃冷饮时牙齿一阵酸疼？这些可能是蛀牙的信号。作为从业10年的医美编辑，经常收到读者补牙问题。今天就用大白话讲讲补牙那些事，帮你避开信息差。
上周邻居李阿姨还念叨："就芝麻大的黑点，补牙要磨掉好牙齿吧？"结果拖了半年，现在要做根管治疗。其实早期的龋齿就像苹果上的霉斑，及时挖掉才能保住果肉。医生用牙科显微镜操作，只会清除腐坏部分，根本不会伤到健康牙齿。
- 玻璃：150-300元（适合儿童乳牙）
- 树脂材料：300-800元（前牙）
- 嵌体修复：1500-4000元（大面积缺损适用）
具体价格受地区、医院级别影响。有个省钱小技巧：很多定点机构能报销部分基础材料费。
上次陪同事去补牙，全程不到40分钟：先拍片确定蛀牙范围→打麻药（像被蚊子叮一下）→清除黑线部分→填充材料→调整咬合。全程疼的环节可能是躺椅太硬腰有点酸（笑）。现在技术进步了，早不是老一辈说的"钻头嗡嗡响"的年代。
门牙建议选3M树脂，颜色接近真牙；后牙用科尔纳米树脂更耐磨。有位客人五年前补的牙今完好，秘诀就是每年定期涂氟加固。记住：再好的补牙材料也经不住天天咬螃蟹钳子。
遇到以下症状别犹豫：
1. 喝热水突然刺痛（可能是深龋）
2. 牙齿缝经常塞肉丝
3. 照镜子发现牙齿有透黑影
去年有个患者把牙疼当上火，等来院时已经需要做牙冠了。
① 2小时内别吃东西（材料完全硬化需要时间）
② 避免用补牙侧咬硬糖/冰块
③ 发现边缘发黑要立即复查
正确的护理能让补牙寿命延长3-5年。
× 补牙会把洞越挖越大（：腐坏组织不清理会继续蔓延）
× 怀孕不能补牙（孕中期其实是佳时机）
× 补完牙就不会再蛀（边缘仍可能发生继发龋）
× 小朋友乳牙不用补（会影响恒牙发育）
× 补牙材料越贵越好（适合的才是好的）
后说句掏心窝的：牙齿问题永远是预防大于治疗。定期洗牙时让医生帮忙检查，往往能省下后续大笔治疗费。下次再看到牙齿上有可疑黑线，别犹豫，早处理早轻松。
