早上刷牙时突然发现嘴里长了溃疡，吃饭喝水都疼得；或是发现舌头、牙龈上出现奇怪的白斑...这些可能都是口腔黏膜病在作祟。今天我们就来这个容易被忽视却影响生活质量的口腔问题。
口腔黏膜就像是我们口腔内部的"皮肤"，覆盖在舌头、牙龈、颊部等位置。当这部分组织发生病变时，就会出现各种不适症状。常见的有三种情况：
很多人以为口腔问题都是"上火"，其实不同类型的黏膜病表现各异：
溃疡型容易被发现，患处会出现圆形或椭圆形的破损，表面发白或发黄，周围一圈红肿，碰到就疼。有的人一个月能发作好几次。
白斑型往往不痛不痒，容易被忽视。如果发现口腔内有粗糙的白色斑块，用手指擦也擦不掉，就要提高警惕。
如果发现以下情况，建议尽快就医：同一处溃疡超过2周不愈合、白斑面积持续扩大、伴随明显疼痛影响进食。
导致口腔黏膜病变的原因很复杂，常见诱因包括：
需要提醒的是，口腔问题往往是身体发出的警报，不能简单当作"上火"来处理。
想要远离口腔黏膜病的困扰，可以从这些方面入手：
如果已经出现症状，建议这样处理：
轻度溃疡：可以局部使用药膜或凝胶，一般7-10天能自愈。期间注意饮食清淡，避免刺激患处。
顽固性溃疡或白斑：需要到正规医院就诊，医生可能会建议做进一步检查，必要时进行针对性治疗。
切记不要自行使用不明成分的药物，也不要听信偏方，以免延误病情。
Q：口腔溃疡会传染吗？
普通溃疡不会传染，但如果是病毒感染引起的可能会通过密切接触传播。
Q：吃维生素B2管用吗？
对部分因缺乏维生素引起的溃疡可能有效，但不能解决所有问题。
Q：白斑会癌变吗？
不是所有白斑都会癌变，但属于癌前病变的一种，需要医生评估。
后提醒大家，口腔健康是全身健康的重要组成部分。如果口腔问题反复发作或久治不愈，一定要及时到正规医疗机构就诊，早发现、早治疗才能更好地守护健康。
