牙套怎么选？5分钟看懂金属/隐形牙套区别和价格
近收到很多朋友："想戴牙套但完全不懂怎么选""隐形牙套真的比金属的好吗？"。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的大白话，帮你理清牙套选择的门道。
一、先搞明白：你为什么需要牙套
牙套不只是为了好看。牙齿不齐容易藏食物残渣，刷牙再认真也刷不干净，时间久了可能引发牙龈出血、蛀牙甚影响咀嚼功能。常见的需要矫正的情况包括：
- 牙齿拥挤（像玉米粒挤在一起）
- 地包天（下牙包住上牙）
- 龅牙（上牙明显外突）
- 牙齿缝隙大
注意：具体要不要戴牙套，必须先去正规口腔医院拍片检查，医生会根据你的牙槽骨情况给出建议。
二、主流牙套种类拼
1. 传统金属牙套
就是大家常说的"钢牙"，技术成熟，矫正力度强。
优点：价格便宜（1-2万左右），适合复杂病例
缺点：美观度低，容易刮嘴，需要每月复诊
适合人群：预算有限的学生党、矫正难度大的情况
2. 陶瓷牙套
托槽是陶瓷材质，远看不太明显。
优点：相对隐蔽，矫正和金属牙套相当
缺点：比金属的贵30%-50%，托槽容易染色
适合人群：介意钢牙外观又需要矫正的上班族
3. 隐形牙套（透明牙套）
像透明的牙套模具，可以自行摘戴。
优点：完全隐形，吃饭刷牙能取下
缺点：价格高（2-5万），自律性差的人扣
适合人群：对外观要求高、能坚持每天戴22小时以上的
小贴士：现在还有一种"舌侧牙套"，是把金属托槽粘在牙齿内侧，非常隐蔽但价格昂贵（5万起），适合对美观要求极高的特殊职业人群。
三、关于价格的真心话
经常看到说"隐形牙套9800"，这里必须提醒：正规隐形矫正根本不可能这个价！影响价格的几个关键因素：
- 城市差异：一线城市比二三线贵20%-30%
- 医生资质：的正畸医师收费更高
- 矫正难度：简单的牙齿排齐和复杂的咬合调整价格差很多
- 品牌区别：进口隐形牙套比国产的贵1-2万
建议少对比3家正规医疗机构，警惕陷阱，一定要确认价格是否包含：
- 全部复诊费用
- 保持器费用
- 中途重启方案的费用
四、戴牙套必须知道的6件事
1. 不是所有人都能戴
牙周炎、未控制的糖尿病等需要先治疗基础病
2. 年龄不是问题
只要牙周健康，40岁也能矫正，只是需要更长时间
3. 一定会经历酸痛期
每次加力后前3天牙齿酸软是正常的，可以吃软食
4. 清洁比想象中重要
冲牙器+牙缝刷是必备神器，否则容易牙龈萎缩
5. 保持器少要戴2年
拆牙套后头半年需要24小时佩戴，之后慢慢减少时间
6. 脸型变化因人而异
有些人会改善嘴凸，但指望靠牙套变成瓜子脸不现实
五、常见问题快速答疑
Q：隐形牙套真的不如金属的？
A：技术成熟的情况下相当，但复杂病例可能需要金属托槽
Q：戴牙套会让牙齿松动？
A：矫正过程中的轻微松动是正常现象，拆除后会稳固
Q：怀孕能戴牙套吗？
A：建议孕前或产后进行，孕期激素变化可能影响牙周健康
Q：牙套要戴多久？
A：简单病例1-1.5年，复杂情况可能需要2-3年
后说句掏心窝的话
选牙套不是越贵越好，关键看是否适合自己。建议先到正规医院做检查，和医生充分沟通你的预期和经济状况。记住，负责的医生不会一上来就推销贵的方案，而是会根据你的牙齿情况给出建议。
矫正牙齿是场持久战，选对医生比选对牙套更重要。希望这篇文章能帮你少走弯路，如果觉得有用，欢迎收藏或分享给需要的朋友。
