当孩子次喊“牙疼”时，许多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。其实，从颗乳牙萌出开始，孩子的口腔护理就应该提上日程。今天，我们就来儿童口腔科那些事儿——如何科学护理孩子的牙齿，什么情况下需要看儿童牙医，以及常见问题的应对方法。
很多人觉得“乳牙迟早要换，坏了也不用管”，这其实是个误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚关系到孩子的咀嚼功能和面部发育。儿童牙医和普通牙医不同，他们不仅具备儿科口腔治疗技术，更懂得如何缓解孩子的紧张情绪。诊室往往布置得童趣十足，医生会耐心用孩子能理解的语言解释治疗过程，比如把牙钻称作“小蜜蜂”，补牙说成“给牙齿穿雨衣”。这种又温暖的诊疗方式，能让孩子从小建立对牙医的信任感。
6个月-3岁：乳牙萌出期
从颗乳牙冒出牙龈，就该用纱布或指套牙刷清洁。2岁后可以尝试儿童牙刷，注意选择刷头不超过两颗牙大小的软毛牙刷。这个阶段要避免“奶瓶龋”——别让孩子含着奶瓶睡觉，喝完奶后喂点清水。
3-6岁：乳牙列完成期
孩子的20颗乳牙全部长齐后，窝沟封闭是预防龋齿的有效手段。建议每3-6个月检查一次牙齿，及时发现浅龋。如果发现孩子总用一侧咀嚼、睡觉张口呼吸，也要及时牙医。
6-12岁：换牙期
恒牙陆续替换乳牙，可能出现“双层牙”（乳牙未掉恒牙已萌出）的情况。此时要增加钙质摄入，少吃粘性食物。如果牙齿排列不齐，7岁左右可以做次正畸评估。
除了常规检查，当孩子出现以下情况时请及时就诊： • 牙齿有黑点或白斑（早期龋齿征兆） • 吃饭时突然喊疼或拒绝咀嚼 • 牙龈红肿、出血 • 新牙长出但乳牙迟迟未脱落 • 牙齿明显不整齐或地包天
蛀牙： 不要等到孩子喊疼才处理。浅龋可以通过涂氟或补牙解决，若伤及牙神经则需要根管治疗。 牙齿外伤： 摔掉恒牙要立即捡起（捏住牙冠部分），用生理盐水或牛奶浸泡，30分钟内赶到医院再植。 牙列不齐： 7岁后可通过矫治器矫正不良习惯（如口呼吸），12岁左右适合固定矫正。
1. 把牙刷变成“牙齿小火车”，边刷边讲故事 2. 买3-4种不同造型的牙刷让孩子轮流选 3. 用沙漏计时，刷满2分钟 4. 每周做一次“菌斑染色实验”（药店有试剂），让孩子看到刷干净的区域 5. 家长和孩子一起刷牙，以身作则
1. 环境友好： 是否有适合儿童的等候区？治疗椅是否配备动画播放设备？ 2. 医生资质： 查看是否具备儿科口腔背景，与孩子沟通是否自然 3. 消毒规范： 器械是否包装？是否使用一次性检查工具？
后提醒家长：每年寒暑假是看牙高峰期，提前预约避免排队。孩子的牙齿问题越早干预，治疗过程越简单，花费也越少。从今天开始，和孩子一起养成饭后漱口、定期检查的好习惯吧！
