每次照镜子看到自己歪歪扭扭的牙齿，是不是特别想立刻去做矫正？作为从业10年的医美编辑，我经常收到读者关于牙齿矫正的各种疑问。今天就来正畸科那些事儿，帮你避开常见的误区，找到适合自己的矫正方案。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，过了18岁就来不及了。其实这个观念早就过时了！我们采访的正畸科表示，只要牙周健康，60岁都能做矫正。我认识一位45岁的全职妈妈，做了隐形矫正后整个人都自信了，现在笑得特别灿烂。
成年人矫正虽然时间可能比青少年长一些，但一样好。现代正畸技术已经发展得相当成熟，完全不用担心年龄问题。重点是要找正规医院的正畸专科医师，他们会根据你的具体情况制定方案。
现在主流的矫正方式有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。作为一个过来人，我建议你要根据自己的预算、职业需求和生活习惯来选择。
金属托槽性价比高，适合预算有限的学生党；陶瓷托槽更美观，适合对形象要求高的上班族；隐形矫正隐蔽，完全不影响社交，但价格相对较高。不要盲目跟风选择，适合自己的才是好的。
1. 矫正不会让脸变小，但可以改善咬合和侧脸线条
2. 矫正期间要注意口腔卫生，否则容易蛀牙
3. 矫正后需要佩戴保持器，否则牙齿可能反弹
4. 矫正过程中可能会有轻微不适，这是正常现象
5. 选择正规医疗机构比单纯追求更重要
我见过太多人因为贪便宜选择了不正规的诊所，后花了冤枉钱还要二次矫正。牙齿是一辈子的事，千万不能在这上面省钱。
戴上牙套后，护理就变得特别重要。正畸科医生建议每天少刷牙三次，配合使用牙缝刷和冲牙器。避免吃太硬或太粘的食物，像年糕、坚果这类食物要特别注意。
有个小窍门：随身携带便携式牙刷，吃完东西马上清洁。我有个朋友就是这样做的，两年矫正期结束，牙齿比矫正前还要健康。
正畸价格从几千到几万不等，主要差别在矫正方式和医生技术。一线城的正畸科收费一般在1.5-3万之间，私立诊所价格浮动较大。
不要被超忽悠，正规矫正需要包括检查、方案设计、矫正器、复诊调整等一系列服务。建议多几家医院，对比方案和价格后再做决定。
选择正畸医生要看三点：资质、经验和。首先要确认医生有正畸执业资格，好是有多年临床经验的主治医师以上职称。
面诊时可以要求看类似病例的矫正前后对比图，感受医生是否耐心解答你的问题。记住，好的正畸医生不会打包票说一定能达到什么，而是会给出客观的评估。
牙齿矫正是一场持久战，需要医患双方的配合。希望这篇科普能帮你少走弯路，早日拥有健康整齐的牙齿。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言讨论。
