近刷牙总是出血？牙龈又红又肿？千万别不当回事儿！这很可能是牙周病的信号。作为从业10年的医美健康编辑，我见过太多人因为忽视牙周问题，后不得不花大价钱种牙。今天就用直白的话告诉你：牙周治疗到底有多重要，哪些症状必须警惕，以及现在主流的治疗方法。
很多人以为牙周病就是"牙龈发炎"，其实它像温水煮青蛙。一开始只是刷牙出血、口臭，慢慢发展成牙龈萎缩、牙齿松动，后整排牙像积木一样垮掉。更可怕的是，牙周细菌还会通过影响全身，增加心脏病、糖尿病风险。
自测你的牙周是否健康：
- 刷牙/吃苹果时经常出血
- 牙龈颜色暗红，摸起来软塌塌
- 牙齿看起来变长了（其实是牙龈在后退）
- 早上起床嘴里发黏，有铁锈味
中两条以上，建议尽快约个牙周检查。
提到牙周治疗，很多人脑补"刮骨头"的场面。其实现在技术早升级了，分享几种常见的方案：
1. 超声波洗牙（适合轻度）：就像用高频震动牙刷给牙齿搓澡，30分钟搞定牙结石，收费一般在200-500元。
2. 龈下刮治（中度必备）：用比头发丝还细的工具清理牙龈深处的菌斑，现在都有麻醉凝胶，过程像被指甲轻轻刮过。
3. 激光治疗（怕痛人群）：用光波消灭细菌，几乎不出血，术后能直接吃饭，当然价格也略高些。
做完治疗≠万事大吉！见过不少患者半年后复发，就是因为没做好这3件事：
① 换套"软毛小头牙刷"：别再用超市大板刷了，建议选0.15mm以下超细软毛，巴氏刷牙法学起来。
② 牙线比漱口水管用：漱口水只能暂时清新口气，牙缝清洁要靠牙线或冲牙器，每晚必做！
③ 每3个月复查一次：牙周维护就像汽车保养，医生会用显微镜检查菌斑，早发现早处理。
经常被问"治疗牙周病多少钱"，这和问"装修房子多少钱"一样——要看程度。普通洁牙几百块，重度牙周炎可能需要分4-6次治疗，总花费在3000-8000元。比起后期种牙（单颗1万起），这笔投资划算。
牙齿是身体不能自我修复的器官。上周刚接待一位38岁的患者，因为拖延治疗，下排牙已经摇摇欲坠。记住：牙周病越早干预越好，别等牙齿保不住了才后悔。现在医院和正规口腔机构都能做基础筛查，花个挂号费就能买安心。
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