当孩子次喊牙疼时，许多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。事实上，牙齿问题不是一夜之间出现的，而是长期积累的结果。儿童口腔科医生提醒：从颗乳牙萌出开始，家长就应该关注孩子的牙齿健康。以下是关于儿童口腔护理的实用指南，帮助家长科学守护孩子的笑容。
很多家长认为“乳牙反正会换，坏了也没关系”，这种想法其实是个误区。健康的乳牙不仅影响孩子的咀嚼功能，还关系到恒牙的发育和面部骨骼生长。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙排列不齐，甚影响发音和自信心。临床数据显示，5岁儿童乳牙龋患率超过70%，早期干预能有效降低问题发生率。
美国儿科学会建议，孩子在颗牙齿萌出后6个月内（通常1岁前）就应该进行口腔检查。3岁前建立定期检查的习惯，能让孩子熟悉牙科环境，减少未来看牙的恐惧感。常规检查每3-6个月一次，医生会评估牙齿发育情况，并个性化防护建议，比如是否需要涂氟或窝沟封闭。
1. 刷牙有讲究：从婴儿期就用纱布清洁牙龈，2岁前使用米粒大小含氟牙膏，6岁前由家长协助刷牙。
2. 饮食习惯调整：控制甜食频率比控制量更重要，避免长时间含奶瓶睡觉。
3. 防护措施：3-4岁可做乳磨牙窝沟封闭，6岁左右为恒磨牙（六龄齿）做防护。
• 牙齿外伤：立即用生理盐水冲洗，保留断牙放于牛奶中，30分钟内就医
• 乳牙滞留：新牙已萌出但乳牙未脱落，需及时拔除避免“双层牙”
• 地包天：3-5岁是佳矫正期，简单的矫治器就能有效干预
的儿童牙科会配备适合儿童的检查设备，诊室环境充满童趣，医生擅长与孩子沟通。建议选择有儿童口腔专科资质的医疗机构，医生能判断各年龄段的牙齿发育特点。注意查看机构的灭菌流程，儿童治疗器械应与分开消毒。
后要提醒家长的是，不要等孩子喊疼才就医。定期检查、科学预防，才能让孩子真正远离牙科治疗椅的恐惧。从现在开始，给孩子建立一份专属的牙齿健康档案吧。
